寒露过后秋意渐浓

本报讯（记者何志国实习生鲁志旭）10月８日是农历二十四节气中的“寒露”。寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。一般寒露过后，气温也将随着逐渐地下降。据气象部门预测，未来两天玉林市将出现降雨天气，具体天气情况如下：11日，多云，最高气温32℃，最低气温24℃；12日，小雨，最高气温30℃，最低气温23℃；13日，小雨，最高气温29℃，最低气温23℃。

养生保健专家提醒说，寒露以后随着气温不断下降，感冒成为最易得的一种疾病。因此，寒露期间要注意适时添加衣服，多喝开水，加强户外锻炼，增强体质。此外，还应合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，达到营养平衡。

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