衣食住行做好应对平安过节

春节将至，据气象部门预报，节日期间玉林市仍将维持低温阴雨的天气过程。春运、春节，将伴随在阴冷、寒风、雨水、重雾氛围中度过。这将给市民的衣食住行带来不便。因此，科学合理、认真应对好阴冷雨水天气，度过一个平安吉祥的春节，是每个家庭的意愿。衣防寒保暖莫着凉

节前，东明社区三轮坡村民小组的牟三伯支气管炎复发住进医院，家人说是早起穿衣少引起着凉所致。近期伤风感冒看病就诊的病人明显多了起来，据医护人员反映，他们中多是着凉引起的。春节期间，访亲探友，节日旅游，要根据天气变化而添衣，尤其是老人和小孩。患呼吸道疾病的患者，寒冷天气中更加要注意衣着，保持身体暖和避免着凉引起感冒。食清淡温热利脾胃

市民习惯准备很多腊肠腊肉和粽子年糕等年货过年。阴雨天气，食物容易滋生细菌、霉烂变质。因此，节日期间，市民应当把年货经常拿出来通风或是烘干，免得霉变；食用时，一定要烧熟烧透。阴冷天气加上过年，很多人大鱼大肉，易患上营养过剩或消化不良；市民应该以清淡为主，多吃清淡易消化、易吸收的食物，少吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。另外，阴雨寒冷天气，许多市民喜欢吃火锅。市民吃火锅时可以加点豆腐、萝卜，多吃蔬菜，可达到清热泻火、除烦止渴的作用。住通风除湿保干爽

阴冷天气，缺乏日照和户外活动，长期在室内，脑内的多巴胺分泌减少，不少人易出现失眠、心情郁闷、做事没劲、食欲不振、疲倦、注意力不集中等状况。因此，室内通风除湿、保持干爽便显得异常重要，可以避免由于空气郁闷而引起的精神不振；定时开放空调除湿往往会起到很好的效果；阴寒天气不少市民喜欢用暖风机等烘干除湿，使用时要注意安全。同时，市民应当经常开窗通风换气、防止细菌的滋生和繁衍。特别是在使用煤炉及燃气热水器时，一定要注意开窗通风，以防意外事故。行安全出行保平安

据交警部门反映，春运是一年中交通事故的高发期，尤其在山区，春节期间交通事故通常增加。遇上低温阴雨天气，更是雪上加霜。因此安全行车此时显得更为重要。阴雨天气下的行车，司机出车前，一定要仔细检修车辆，尤其是车辆制动、灯光及雨刮器等部件，确保车辆灯光、雨刮器和制动装置都处于良好状态。检查车胎是否有能将路面上的雨水排开的足够气压，防止车辆在行驶中轮胎出现滑动。雨天驾驶，应该加大行车间距，以便前车发生紧急情况时，留有足够的应急距离和时间。在使用刹车时不要猛踩刹车，要缓慢轻柔，以防侧滑翻车，更不要盲目超车。司机应该杜绝疲劳驾驶。

新闻推荐

玉州财政收入首次突破10亿元大关

...

玉林新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播玉林正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。