记者唐雪萍日副热带高压减弱东退偏南气流减弱广

本报讯（记者唐雪萍）6日，副热带高压减弱东退，偏南气流减弱，广西的雨水将进一步减少，气温也逐渐升高。记者从市气象台获悉，今明玉林市将出现晴热高温天气，请大家注意防暑防晒。

据气象部门预测，7日，全市多云间晴，最低气温26℃，最高气温36℃，南风1-2级；8日，多云间晴，最低气温26℃，最高气温35℃；9日，小雨，最低气温25℃，最高气温33℃。这样的天气会令人感觉比较闷热，大家出门除了注意防暑降温外，吃一碗清凉的绿豆汤也是不错的选择。

8月8日（周六）就是立秋了。专家提醒，立秋时节，虽然暑热未尽，但是早晚温差较大，应多增加夜间的睡眠时间，来补充夏日的睡眠不足。睡觉前可多吃一些养心的食物，如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉或者桂圆肉水等，睡前也可以用温水泡脚来促进睡眠。

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