周末有雨秋凉莫忘添衣

本报讯（记者唐雪萍）近两日，玉城以多云天气为主。不过，记者从市气象台了解到，未来两日又会有雨到访，市民出行请注意带伞。

气象部门预计，11日，玉林市天气为多云，局部有阵雨，最高气温32℃，最低气温25℃；12日，中雨，最高气温31℃，最低气温24℃；13日，中雨转阵雨，最高气温30℃，最低气温25℃。

白露过后，天气逐渐转凉，有些人会出现手脚冰凉、乏力等症状，从中医上来讲这是肾气不足的表现。养生专家提醒，这时体虚的市民应及时添衣，避免生病。秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。选择运动项目应因人而异，量力而行，比如老年人可散步、慢跑、打太极拳等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

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