冬季要警惕心脑血管疾病发作

由于冷空气侵入玉林市，导致近期气温持续偏低。心脑血管病人的发病率、就诊率有了大幅度的提高。专家给各位提个醒：寒潮来袭，警惕心脑血管疾病发作!

心脑血管疾病是心血管病和脑血管病的总称，主要包括：高血压、冠心病、脑出血、脑梗塞等。专家提醒心血管病患者冬季保健要注意以下几点：1.饮食结构要健康，少吃油腻食物，禁忌烟酒，膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇。2.坚持服药：只有坚持按医嘱服药，才能保持血压稳定。3.控制情绪，谨防过度疲劳。4.保持空气流通：如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。因此，一定要注意每隔一段时间开窗通风。5.晨练宜晚：太早气温较低，人体内交感神经的活性也高，容易引起血管收缩，使得脑卒中、心肌梗死的发病率上升。6.添衣加帽，注意保暖，有特殊不适及时到医院找专科医师就诊。（记者 黄雅维 通讯员 莫罕雁）

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