退休后，拾起我们的舞蹈梦 60岁学习舞蹈？这群6旬阿姨说，真的不晚

“哎呦，这个是专业水平哎，跳得真好！”近日，在一场《三月三 五彩玉林风》汇演上，由玉林市舞之缘舞蹈队演出的舞蹈《广西呢的呀》，获得了台下观众的啧啧好评。

这些舞蹈演员，平均年龄63岁，大多没有舞蹈基础。退休以后，她们心中的舞蹈梦被重新唤起。从零开始，从基本功练起，一步步实现自己儿时的梦想。一年多里，她们学会了十几支舞蹈，参加了几十次演出，甚至在与专业歌舞团同台竞技时，一样自信满满，风采褶褶。

她们说，退休后，自己另一段的精彩人生才刚刚开启。

未完成的梦要全力以赴

这支2018年3月正式成立的舞蹈队共有20名学员，她们当中，有的是医生，有的是机关干部，有的是老师，还有的是私企老板。与她们交谈，能感受到满满的激情和正能量。年轻的时候，她们之中大多数人就有着关于舞蹈的梦想，但是受到很多限制，梦想搁置。如今退休了，卸下担子，回归自我，她们发愿要把以前唱歌跳舞的爱好拾回来。“以前没有专业训练的机会，现在在老年大学学习，从零开始。”舞蹈队员黄阿姨说。

“人生每一个阶段，有每一个阶段的精彩。”舞蹈队员李阿姨回忆，年轻的时候，她们忙到连一张像样的照片都没有。退休以后，开始做自己喜欢的事情，大家聚在一起唱歌跳舞，很开心，很疯。

虽然快要“奔七”了，但她们依然保持着30岁时的心态。“我的工龄是40年，后面可能我还有20多年甚至30年的时间，是在老年大学读的，这段生活我很向往。”队员刘阿姨说，退休之后，要尽量让自己的生活丰富一些、愉快一些，年轻时想做没做成的事情，要全力以赴。

舞蹈让我身心健康

“每次跳舞，都是一身汗，跳完感觉身体很轻松，心情也愉快。”学员们都说，排练舞蹈的氛围很好，让人身心健康。虽然有时候大家会为了一个动作争吵，但那是就事论事，过后不论是学员，还是老师之间，大家都相处融洽。

舞蹈是一种动态的综合美，同时也是一种团体活动，互相交流的机会多，大家共同学习，共同交流，共同演出，心情也不一样。“交谊舞、唱歌、画画，我都试过，最喜欢的还是舞蹈。”队员黄阿姨笑着表示，“有人说我现在比以前还美，以前没时间打扮，很多场合也不适合打扮，更别说化舞台妆了。”黄阿姨以前没穿过无袖无领的衣服，最近第一次买了一件无领无袖的长裙，大家都说穿上真好看。 “真的，她现在比2002年我们考试时候的照片上更美了。”队员谢阿姨在一旁笑着做证。黄阿姨心里美滋滋的，这是跳舞给她带来的改变。

最近，大家开始筹谋2019年的新计划，要到农村去，把舞蹈带过去，还要围绕新中国成立70周年的主题，编排一些舞蹈，把美和快乐带给更多的人们。（通讯员 陈钊源）

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