候车时发短信 走路时刷微博 开车时打电话 当心！马路上的“手机控”

在市中区华山路某商场内，一位女士乘坐电梯下行时看手机。在市中区振兴路某公交车站，一位女士在候车时低头玩手机。在市中区建华路某影院门前，一位男士在等待同伴时看手机。在市中区振兴中路，一位女士在行走时低头摆弄手机。

近日，一段“浙江温州女子因低头玩手机，不慎掉入河中溺亡”的视频在网络上广为传播，这也给“低头族”们敲响了警钟。手机，已经是现代人必不可少的随身物品，从“低头族”的出现到没带手机就会焦虑不安的“手机综合征”，人们对手机的依赖程度越来越严重。记者在市中区走访调查发现，不少市民在逛街、开车、过马路时，总是低头盯着小屏幕，成了“手机控”。

街头：步行、驾车，手机玩不停

11日，记者在青檀路、振兴路、文化路等多条路段进行观察，发现平均每分钟便有2人边走边低头玩手机。另外，一大部分市民虽未总是低头玩手机，手里却时刻握着手机。在多条路段的交会处，一些骑电动车的市民边低头看手机，边单手掌把。而等待信号灯的驾驶员中，不少人也将注意力转到手机上。在等待信号灯的间隙里，有超过10名驾驶员在玩手机。

上午10时许，在振兴路上，一男子在驾车时打电话，从南向北快速靠近吉品街路口处。不远处，一辆出租车自振兴路右转驶进吉品街，其驾驶员同样边打电话边开车。此时，一辆面包车行驶速度较慢，严重影响了后面车辆的正常通行，记者走近发现，该车驾驶员同样在驾驶时打电话。不过，由于观察角度以及车窗玻璃对光线的反射，想要看清车内的司机是否在摆弄手机，并不是一件容易事。

中午下班高峰期，在人流量较大较拥堵的吉品街路段，同样可以看到不少边打电话或者发信息边驾车的现象。由于道路拥堵，不少车辆在路上排队等候，而一些驾驶员利用这几分钟的时间拨打电话，甚至有的玩起了手机。现场，一位白色轿车驾驶员在等待中玩手机，对前方车辆早已行驶出三五米远仍不知，后面的车辆按喇叭，这位驾驶员才慌忙起步开车。

车主秦先生表示，他经常在路上遇见开车打电话的市民，有些车辆的前方明明道路通畅，可就是行驶得很慢，这样的司机不是新手就是正在打电话，影响速度，危及安全。

随访：“低头族”多为年轻人

记者采访时发现，走路摆弄手机的“低头族”随处可见，大部分是年轻人，他们有的是在等待信号灯，有的是在和玩伴逛街，有的是独自走着。

在振兴路与君山路交会处附近，一名骑电动车的男子和一名骑自行车的女子在机动车道边等待信号灯时，拿出手机进行操作。

在吉品街上，随处可见一些市民边走边看手机，其中一对男女在逛街时，女子边走边低着头玩手机。可能是因为身旁有人，女子走路时连头都不抬。就在男子转头看路时，迎面驶来一辆电动车，虽然电动车在距离女子三五米远停住了，可女子还是一头撞了上去。电动车驾驶员询问得知女子并无大碍，这才离开。

记者在青檀路新昌市场外的斑马线附近观察了十多分钟，看到八九位低头玩手机的市民，有人过马路时还机不离手，手机像是吸铁石一样，紧紧地吸引着他们的视线。其中，一男子一边玩手机一边自东向西穿过马路，在走到马路中间时才抬了一下头。

“我女儿天天手机不离身，时时刻刻都在刷朋友圈、刷微博。”家住薛城区临山小区的市民陈女士无奈地说，女儿整天抱着手机看，就连开车等待信号灯时，也要玩会儿手机，她多次劝说都没有用。“她这么离不开手机，是不是患了手机依赖症啊？”对于女儿的现状，陈女士很是担心。

交警：过马路玩手机隐患多

记者在网上搜了一下过马路玩手机导致的事故，不幸的人很多：去年4月份，江苏常州两名中学生因过马路时玩手机而遭遇车祸，受轻伤；今年7月份，深圳一女子过马路时玩手机被公交车撞倒，大腿肉被撕开……

除了过马路，公交车上、聚会场合几乎都能看到“低头族”的身影，“世界上最遥远的距离莫过于我们在一起，你却在玩手机。”微博上的这句调侃，说出了人们对“低头族”的无奈。

在文化路上，一名执勤交警告诉记者，路上边玩手机边过马路的行人确实很多，他们在执勤过程中，经常遇到一些中学生走在马路中间时还低头玩手机，“遇到这样的情况，我们都会上前劝说。”交警表示，这样的行为存在严重的安全隐患，如果不注意，就会引发交通事故。

交警提醒市民，过马路时，最好不要做一些分散注意力的事情，比如看手机、刷微博、打电话，在路口等待信号灯时，应仔细观察路况后再行进。

医生：长时间低头或导致脑部供血不足

记者了解到，过度使用手机可能会给个人带来一系列的问题，如失眠、焦虑、抑郁、注意力不集中等，也可能造成家庭关系紧张、亲人关系疏离。依赖手机的人群过分关注手机里传递的信息，如看到一些朋友在朋友圈“晒幸福”，可能会产生羡慕之心，久而久之可能就会感到自卑。此外，一些人过于喜欢通过手机的交友平台结识网友，与家人交流减少，容易造成家庭关系紧张。

过度使用手机除了可能引起心理问题外，对颈椎也有可能造成伤害。枣矿集团枣庄医院脊柱外科的刘医生表示，长时间低头玩手机对颈椎主要是两方面的伤害，一是本身就有颈椎方面疾病的人群，长时间低头玩手机可能会加重颈椎疾病；另一方面，颈椎两侧有两根为人体脑部供血的血管，人长时间低头会使这两根血管受到牵拉、压迫，可能导致脑部供血不足。这时，就可能引起头晕、头疼，严重的还可能会昏迷。此外，还可能导致手脚麻木、肢体活动不灵活等。

“持续低头玩手机1个小时以上，可能会引起上述问题。”刘医生建议，大家持续低头看手机最好不要超过1个小时。

《餐桌使用手机规范》引热议

一项调查报告显示，大学生和白领群体互联网使用率已经接近100%，中学生和城市务工人群的互联网使用率超过80%，县城民众和城市中老年群体的使用率也在70%左右。此外人们使用移动互联网时长渐增，有赶超PC互联网之势。调查还显示，人们可以忍受手机不在身边的极限是3小时。

近日，网上开始流传的一则《餐桌使用手机规范》，引发了不少网友以及市民的热议。其中一条的内容为“每人有一次接电话的机会，但必须响铃7次以上，接电话的时间不得超过3分钟，在这个人接电话的时候，其他人都可以查看手机，直到其挂断电话。”

市民秦女士说，“如果大家都能按照规范认真遵守，一定能‘拯救现代的人际关系\’。吃饭拿着手机本来就是不太礼貌的行为，尤其是现在生活节奏那么快，大家能够聚在一起吃饭本身就是一件挺难的事情，如果在餐桌上都拿着手机在那玩，那真不如躺在家里抱着手机大家相互发信息了。”

“规范虽然定得不错，但是有点不靠谱。里面有一条规范领导的，有谁敢要求领导不接电话的啊？还有就是，万一是有急事，你也要等7声铃声再接电话吗？”市民周先生觉得，这些规定看看笑过就得了，不必当真。

“手机叠叠乐”是市民在聚餐时常用的一种方法。“就是手机先全部‘上缴\’，屏幕朝下叠在饭桌上，谁先动手机谁就请客。”市民褚先生表示，这游戏效果还是挺立竿见影的。

记者在采访了近五十位市民后发现，超过43%的市民对该“规定”表示赞同，认为出发点是好的，60%以上的市民觉得不靠谱，认为该规定就是娱乐大众，看过笑笑而已。一些市民觉得这个规范太过刻意，如果对餐桌上的话题感兴趣，能引起共鸣，自然而然会放下手机进入交流状态，不需要刻意规定。

“无论是《餐桌使用手机规范》，还是‘手机叠叠乐\’，都无法从根本上解决问题，要想更好地修复人际关系，要从根本上避免自己被手机操控。另外，朋友之间建立情感交流渠道才更有效。”参与调查的市民郭女士说。

（实习生 姚丽滢 胡宇婷 记者 杨舒 文/图）

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