先锋健身之旅 小记者孙宇飞(张店区莲池学校四年级一班)

1月17日上午,我们淄博晚报莲池学校小记者团来到了位于银泰城的先锋健身和锋范国际高尔夫采访和体验。

首先,我们来到了先锋健身,一眼望去跑步机、动感单车、一摞摞的哑铃等各种各样的健身器材和健身视频充斥着我们的眼球,令人眼花缭乱,我不禁感叹:健身器材还真是齐全啊!

先锋健身的老板向我们介绍了先锋健身的创立过程和发展史,之后小记者团被分成两队。一队参观南区,一队参观北区。我们先参观瑜伽训练房,当时瑜伽教练问我们:“你们平时做平板能做多长时间?”还单独问到了我呢,我自豪地回答说:“我能做一分多钟!”“哇,你们都这么厉害啊!”教练鼓励我们说。当场找了五个男同学上台展示,有几位同学表现非常好,个别同学把屁股撅得老高,好像要冲刺似的。这时来了一位男教练,将我们男女生各分一队。男生跟曾获山东省拳击冠军的一位教练练习拳击,学习基本动作；女生继续学习瑜伽基本知识。

学了不长时间,我们去南边玩锻炼肌肉的健身器械。其中有一个叫什么龙门的项目令我们印象深刻。这个项目是一个人将两侧的钢索往中间拉,非常累人的样子。五年级的一位男同学尝试了一下,没想到那教练有那么大的力气,一下子就把钢索拉到中间来了,拳头碰在了一起,不过他的额头上也是出现了一颗颗晶莹的汗珠。

又参观几个项目之后,开始了我们最期待的项目——跑步机。我们一人一台跑步机,根据自己的频率奔跑起来。但是教练们为了安全起见,不让我们把最高限值调到四以上,有点儿郁闷。不过,能在上面跑跑还是挺兴奋的。体验完跑步机来到锋范高尔夫参观,教练跟我们说了高尔夫的两种来历。一种说高尔夫是苏格兰人经常用木棒打地上的石子演变而来；另一种说法是高尔夫起源于中国,古代有种叫槌球的游戏,但槌球是跑着打和高尔夫还是有些区别。两种说法有各自道理,让人迷惑不解。之后教练讲了高尔夫场地的各种名称,球棒的各种用法以及高尔夫礼仪、服装、比赛规则等,让我们更多地了解了高尔夫的各种知识。但因时间不够,我们没能体验高尔夫挥杆瞬间的感觉,小有遗憾。

这次的健身之旅,获益匪浅!

(指导教师李文杰)

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