1岁娃喝奶与吃饭同样重要

■育儿经

【案例】

孩子长到1岁还不出牙,家长带着孩子去医院,大夫告诉孩子父母:“1岁的孩子一天也要保证摄入500毫升以上的母乳或配方奶”,听到这样的回答,孩子父母很吃惊地提出这样的问题:“喝那么多奶,还怎么吃得下饭?”

【育儿经】

那么,1岁左右的孩子要如何喂养才是科学的?淄博市妇幼保健院儿保科主任黄晓玲建议:首先,对1岁左右的孩子来说,奶和饭同样重要,案例中孩子家长把饭看得比奶重要是一种错误的喂养观念。“我们提倡有条件的家庭要坚持母乳喂养到2岁,如果不具备条件,至少在2岁前也要喂养配方奶粉。”

关于添加辅食,黄晓玲说,最新的喂养概念提出,孩子4个月左右首先补充蛋黄以预防贫血的做法现在不再提倡,添加辅食应该首选强化锌、铁的米粉、麦粉之类,而且孩子1岁之前添加的辅食不加糖、不加盐,以清淡为主。生活中一些老人带孩子,喜欢让孩子吃点“有滋味”的食物,这样过早地摄入盐分,不仅增加了孩子肾脏的负担,还容易造成以后孩子偏食。

辅食选择中,黄晓玲建议,7个月以上的孩子最好每天补充红肉(猪肉、牛肉、羊肉)半两——一两,以补充血红素铁,预防缺铁、缺铁性贫血。“我国缺铁、缺铁性贫血发病率已高达50%以上,因此孩子6——8个月时,最好做一次血常规检测,进行贫血筛查。随着年龄的增长,以后每年进行一次血常规检测。”

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专家介绍

黄晓玲

淄博市妇幼保健院儿童保健科主任,副主任医师,医学硕士,山东省生长发育专业委员会副主任委员,淄博市儿童保健专业委员会主任委员、山东省微量元素与健康专业委员会常务委员。从事儿科临床及儿童保健工作20年,主要研究方向为儿童生长发育、儿童营养及儿童心理,对儿童矮小、性早熟、多动症、抽动障碍、学习困难、孤独症、语言发育障碍、智力低下、遗尿及小儿偏食、厌食等儿童身心疾病及喂养营养问题积累有丰富的诊治经验。能以自己丰富的经验、独到的见解科学指导家长养育体格发育、心理发育等全面健康的宝宝。

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