如何防止肿瘤复发和转移? 淄博延强医院肿瘤科　王永瑞

肿瘤患者因为体质虚弱,免疫力差,对外来的风寒风热邪气的侵袭难以抵御,很容易引起感冒,感冒后邪气入里,体温升高,体质更加虚弱,体内肿瘤细胞会肆无忌惮的生长繁殖引起复发。预防感冒一是要避免感冒,如根据天气变化随时增减衣服,不要劳累汗出后洗凉水澡。二是感冒后要尽早治疗,我们建议首选中成药或中药汤剂。如感冒出现怕冷、鼻塞、头痛、流清涕,属冷感冒,用通宣理肺丸；出现发热、咽痛、口渴等属热感冒,用西羚解毒丸或银翘解毒丸；轻微的风热感冒出现咳嗽可用桑菊感冒片,咳嗽重者用止嗽青果丸。这些中成药服用时注意检查一定是纯中药制剂,一般按照说明的剂量加倍服用效果较好。

劳累也是肿瘤复发的一个常见诱发因素。劳累包括劳力过度、劳神过度和房劳过度。劳力过度是指超过体力或身体状态所能承受的过度劳动,劳神过度又称用脑过度,房劳过度是指性生活不节制,房事过频,这三种劳累都会损伤脏腑功能,耗气伤血损精,造成肿瘤的复发。如有的患者在病情稍微好转后便从事重体力劳动,想把以前的损失补回来,劳力过度结果适得其反；有的患者病情缓解后通宵打麻将,用脑过度结果倒在牌桌底下；这些活生生的例子告诫我们,肿瘤患者在日常生活中一定要劳逸结合,弛张有度。

中医认为“怒则气上”,人生气时气血上涌,可见头晕头疼、面赤耳鸣、甚至晕厥,很容易造成肿瘤的复发。生闷气的人大多肝气郁滞,气不能在人体内正常运行,日久郁滞而化火,也会造成肿瘤的复发。肿瘤患者因为体内有热毒,很容易生气,所以在日常生活中尽可能不要生气,用一颗平常心对待周围的人和事物,做到宠辱不惊,功名利禄皆看淡；笑口常开,健康快乐保平安。为此我们建议患者学佛,修身养性,助人为乐。

饮食过饱,超过脾胃消化吸收的能力,造成脾胃的损伤,故有“饮食自倍,脾胃乃伤”之说。脾胃为人后天之本,脾胃损伤则气血生化无源,气血不足则免疫力低下造成肿瘤的复发。因此肿瘤患者按照正确的饮食调理的同时,要预防饮食过饱,尤其在节假日或亲朋聚会时更要注意,日常饮食以七八分饱为宜,即感觉再吃一点就饱了的时候放下筷子,离开饭桌。

“四防”看起来容易做起来难,需要患者密切地配合,首先对“四防”引起足够的重视,并持之以恒,日久自会得到较好的效果。

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