这些坏习惯容易损坏牙齿

牙好胃口就好,可是很多人在日常生活中都不会太注重牙齿的保护。然而,如果不好好保护牙齿,就会缩短牙齿陪伴人们的时间。淄博口腔医院口腔修复科主任顾媛媛为大家总结了几点损坏牙齿的坏习惯。

大口啃苹果:我们应尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬,它们是引起牙隐裂最大的祸首,类似的还有嚼冰块,也会导致牙齿断裂。医生建议将这些食物切成小块食用。

啃玉米:啃玉米容易导致牙齿松动或脱落,还会引起假牙移位。建议将玉米粒剥下后再吃。

吃完面不漱口:面包等精制面食会使口腔酸性猛增,腐蚀牙釉质,还容易残留在牙缝中。因此吃面食后要仔细漱口。

用牙撕包装:有人图方便,用牙撕包装、开瓶盖等,很容易使牙齿断裂或移位,包装上的病菌还会悄无声息地进入口腔,影响人体健康。

总喝瓶装水:一些纯净水中缺少牙齿必需的矿物质,常喝也有害牙齿健康。建议喝烧开的自来水,或使用吸管,减少饮料与牙齿接触的机会,也有一定预防作用。

(淄博口腔医院张学莹)

新闻推荐

9000人角逐省实验中学航空班需身体棒、成绩好、“颜值”高航空班招生，七成人败在视力上

考生们现场接受视力检测记者黄中明摄11日，山东省实验中学航空班招生在济南招飞大厦初选，众多有着航天梦的初三男生在此齐聚。按照招生计划，今年山东省航空班共招130人，其中省实验中学航空班1...

淄博新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离淄博再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。