骨质疏松如何防？多晒太阳+合理补钙

本报讯（实习记者朱雯洁）“医生，我腰好痛哦，痛得恼火。”近日，73岁的蒋阿姨扶着腰来到乐至县中医医院，刚一见到医生，她就忍不住喊痛，经检查确诊为骨质疏松性椎体骨折。

杨静是乐至县中医医院骨伤科主治中医师，在对蒋阿姨进行仔细询问后，发现蒋阿姨符合胸腰椎骨折症状，DR提示椎体骨折部位和查体部位症状不符合，故建议作进一步核磁共振检查。“DR检查发现椎骨骨折的地方后通过核磁共振检查属于陈旧性骨折，DR检查没有问题的椎骨在核磁共振检查中却有两处新发椎骨骨折。”杨静及其团队为蒋阿姨确定了微创手术治疗方案，让蒋阿姨尽快回归正常生活。“还需要戴三个月护腰保护肌肉，但从她前几天复查结果来看，恢复得很好，现在她已经可以在公园里四处溜达了。”

类似蒋阿姨这样的例子还有很多。杨静告诉记者，去年骨伤科收治了骨质疏松性椎体骨折病人80余名，仅她就为20多名骨质疏松性椎体骨折病人做了手术。

骨质疏松是中老年人的常见病、多发病，并且随着人口老龄化，骨质疏松症的发病率也逐渐提高，然而骨质的疏松、骨密度的降低不是一日而成的，因此常常被疏忽，直到突感疼痛或受外力影响发生骨质疏松性骨折才引起重视，常常给老年群体生活质量、家庭生活造成很大的影响。

“平时体检的时候要注意检查骨密度，一旦发现骨质疏松了，要及时到医院治疗。”杨静表示，如今骨质疏松各类疗法都趋于成熟，早发现早治疗可以很大程度减少骨质疏松对患者生活的影响。“年轻人平时也要多晒太阳，促进钙的吸收，预防骨质疏松。老年朋友更要适当补充钙。如果出现钙流失严重、补充的钙无法吸收的情况要及时到医院就诊，在医生的指导下使用药物进行补钙。”

此外，杨静也提醒家中有老年人的群众，当老年人摔倒后出现脊柱、胸部或腰部疼痛，感觉活动有障碍时，不能随意搬动患者，应让其就地平躺，同时拨打120急救电话，由专业急救人员护送至医院检查。“错误的搬运方式可能会再次导致脊柱损伤，甚至有截瘫风险。”

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