徒步颍州东湖传递健康快乐

本报记者 牛真子 实习生 石丹/文 本报记者 郭海洋/摄

这段时间，阜城气温骤降，让人感受到了冬季的寒冷。但依然有这样一群热爱徒步运动的人，他们勇敢走出温暖的室内，亲近自然风光，感受冬日暖阳。

为展示阜阳良好的城市形象和文化内涵，增强全民健身意识，倡导健康生活方式，由阜阳日报社、阜阳众信新安府主办，安徽玩吧俱乐部、阜阳市徒步协会承办、华大烧烫专科医院全程支持的“2017阜阳千人徒步颍州东湖大型公益活动”于12月2日举行，1500余名徒步爱好者踊跃报名参加。

从室内到室外倡导健康生活方式

“现在很多年轻人都不喜欢户外运动，但我觉得，走到户外，感受自然，要比宅在家里有意思得多。”魏茜雅今年22岁，别看她是阜阳商厦徒步群中年龄最小的队员，但参加徒步运动已有2年时间了。“我对徒步很感兴趣，因为一路上可以看到不同的风景，认识很多人。”魏茜雅平时都是和同事一起徒步，大家通过徒步活动，进一步增进了彼此的了解，增强了团队凝聚力。

徒步爱好者张建宾接触徒步运动有10余年时间了，在这条路上可谓是“身经百战”，他的徒步经验是：不盲目追求速度，而是量力而行，把健康放在第一位。“现在大家都是坐得多，动得少，时间长了，对身体不好。其实不管你能走多远，每天出来走一走，总比不运动要好。”

“通过今天的徒步活动，相信已经有很多朋友在行走的过程中体会到亲近自然的乐趣了。未来，我们希望越来越多的朋友可以走出家门、走进大自然、走到阳光下，领略运动的魅力和激情，体会运动的快乐。”众信新安府营销总监卢梅说。

从老城到新城感受大美阜阳变化

此次“徒步颍州东湖”活动全程12公里，起点为桃园社区广场，队伍沿着河坝走，到达颍州东湖后，穿过105国道，到达终点众信新安府营销中心。一路上，从老城区到新城区，到达颍州经济技术开发区与阜阳合肥现代产业园交界处。这条线路上，既有原生态的自然风光，也有生机勃发的现代新城。这让不少徒步爱好者发自内心地感慨：阜阳城乡面貌变化真大！

“我只知道这以前是很偏的地方，没想到才短短几年过去，就修起了大马路，盖起了住宅，还有医院、学校、购物中心，完全是一座新城！”徒步爱好者顾先中对记者说，作为一名老阜阳人，他十分开心地看到阜阳的城市框架不断被拉大，越来越有大城市的样子。

近两年，这里吸引了大批新项目落地，一栋栋新建小区拔地而起，综合配套日益齐全，未来交通将更加便捷，与颍州区和城南新区打通，这里已经成为市民投资置业的热点区域。“作为本次活动的总冠名单位，我们始终坚持对城市的发展建设怀抱梦想，以美好的人居蓝本，描绘阜阳城市建设的大美蓝图。”卢梅表示。

从紧张兴奋到轻松狂欢

“枕头大战”开打

在兴奋紧张中走完12公里，如果认为这就算结束了，那你可错了！因为在终点——众信新安府营销中心，还有一场“枕头大战”在等待着到达的勇士们。

枕头大战，起源于欧美，是一种流行全球的缓解工作和生活压力的减压聚会方式。每个人带着填充了羽绒的枕头来到固定地点，将枕头撕开一个小开口互相击打，直到枕芯羽绒全部散光为止。

对于现场的很多参与者而言，“枕头大战”的玩法是陌生的。刚开始时，大家还都有些拘谨，直到慢慢熟悉起来，才逐渐地酣畅自如。不管认识或是不认识的，也不管男女老幼，大家只管拿起枕头向别人身上“招呼”，不幸“中招”的也拿起枕头予以反击。这是很多人小时候都玩过的游戏，如今，成为大家尽情释放压力的好方式。活动现场，羽毛如雪花一般漫天飞舞，每个人的头发上、衣服上也都落满了羽绒，每个人的脸上都充满笑容。

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