热血拳击 点燃青春激情

9月16日—23日，2020年安徽省青少年拳击锦标赛在太和县举行，来自全省各地的14支代表队、近500名运动员参赛。其中，芜湖市城南实验中学选派了17名运动员参赛，并获得了3金、1银、2铜的好成绩，另有6人获得第五名。10月13日，记者在赛后探访芜湖市城南实验中学，不仅见证了拳击这项运动的魅力，更是感受到队员们自身的拼搏与勇敢！

“打”出的热血青春

10月13日下午，记者在城南实验中学的拳击训练场看到，21名拳击队的队员们正在教练杨强的带领下进行热身运动。训练场上悬空吊着沙袋，少男少女们循例拉伸、跑步、练拳……青春的范本，在这里以昂扬的斗志、飒爽的姿态得以展现。杨强告诉记者，该校的拳击队共有队员21人，其中年龄最小13岁，最大19岁；男生11人，女生10人。“我们平日的运动需要8-10分钟的热身训练，如果是比赛前，还要进行手靶训练。”热身运动之后，这些孩子们以列队的方式依次出拳，虽然只是训练，但是从站姿到拳法，都充满了力量和速度。

而在拳击台上，这项运动展现得更加直观。正式打拳击前，队员们需要戴好防护器具，包括在手上绑好绷带，戴上拳击手套、头盔、护齿等等。装备一旦到位，站在对手面前，孩子们的目光也瞬间变得刚毅和果敢起来。直拳、摆拳、勾拳……不仅拳法得当，而且出拳的速度往往也是迅雷不及掩耳，这时候，男孩子们看起来骁勇善战，女孩子们看上去则英姿飒爽、巾帼不让须眉。

观拳击的人看的是对抗和竞技的张力，懂拳击的人则更侧重技战术的运用和实战的技巧。

因为喜欢所以热爱

19岁的女生刘星，身高1米84，自初二开始接触拳击，至今已有5年。就是在这5年里，这位年纪轻轻的姑娘所创造的赛绩，已不容小觑。据了解，她所获得的奖项包括：安徽省第十四届运动会青少年部拳击比赛女子甲组75KG第一名、2017年安徽省青少年拳击锦标赛女子甲组75KG第一名、2017年全国少年女子拳击锦标赛甲组70—74KG第三名、2018年“健力杯”全国青年女子拳击锦标赛75KG第五名、第14届省运会女子拳击比赛75KG冠军……

“我性格比较外向，当初学习拳击主要是觉得这项运动既可以保护自己，也可以让家人不担心。”刘星坦言自己的拳击之路，也历经了从基本功到打配练再到实战的三个阶段。其中，基本功主要为拳击运动打好根底，这个时期主要练习站架和出拳；第二阶段的配练，主要是技术和技巧，加上脚的步伐；第三阶段的实战，刘星开始与“高手”对打，用她的话来说“与比自己厉害的人对打，能够发现自己的不足，学到对方的技巧，以便查漏补缺。”她回忆起实战练习的第一次拳击对打时，对手是个男孩子，结果对打过程中刘星两次将对方打出了鼻血……

17岁的男生陶健，2018年才开始学习拳击，但是他表示，经过一段时间的专业训练，他的心态发生了变化，从以前的不自信变得自信满满。“我在技术方面和身体素质方面还需要提升。”

从以前看电视，惊叹于拳击手的“酷帅”到如今自己变成酷酷的男孩女孩，拳击队的少男少女们从喜欢拳击到热爱拳击，最终“打”出了自己的热血青春。

教练杨强向记者介绍，拳击训练主要包括基本技术训练、技战术训练、体能训练和心理建设。“其中心理建设也非常重要，比如说打拳击难免会出现两种心态，一种是害怕被打，这种心态会导致打拳时本能闭眼；还有一种是好胜心强导致缺点暴露。”他认为，打拳击最好的心态是，保持适当的心理紧张和取胜欲望，但是不能太过。他告诉记者，拳击可击打部位是腰带以上、双耳之前，比赛也有自己的规则和判定标准。“打拳击，能使个人的受挫力提升，一定程度也增强了抗压力。”

学校以体育人创特色

拳击队在各项比赛中的优异表现，其实也是芜湖市城南实验中学“以体育人创特色，点面结合见成效”的一个缩影。

芜湖市城南实验中学是芜湖市唯一一所既实施体育技能培训又加强文化课培养的体育运动学校。学校既可以通过体育技能培养向省体工队、国家队输送体育人才，可以通过高水平运动队、体育单招向高等学府输送人才。为加速学校发展，芜湖市城南实验中学（芜湖市体育运动学校）从课程建设入手, 不断完善学校体育特色，该校逐步形成了“点面结合，全面发展，点上出彩，面上开花”体育培养特色。

这几年来，该校顺应时代发展，担当起芜湖市体育事业发展重任，承担起射击、田径、拳击、击剑、摔跤、排球、散打、电子激光枪等芜湖市重点项目队建设。其间，该校聘请专业教练承担体育专项训练和项目队队伍建设，积极探索针对运动员文化课学习的方式方法，同时提高服务意识，使得学校的运动员队伍建设取得非常高的社会影响力。其中，拳击队成长就是例证。众所周知，拳击运动是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。几年来，芜湖市城南实验中学的拳击队在国家级、省级比赛中成绩斐然，从2016开始，先后有拳击队员输送到省队，代表安徽省参加各级各类赛事，其发展历程，也是由小到大、由弱到强的过程。

记者 李婷维 实习生 陈佳一文/摄

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