多看报可预防脑萎缩

记者 韦安 实习生 邓琦琪

脑萎缩即脑功能减退，通常伴随着智力减退，会使人的逻辑思维、综合判断能力、记忆力等都受到影响，以老年人多见。日前，78岁的市民黄女士就被查出有脑萎缩迹象。不过，医生告诉她，她的情况无需特别治疗，只需要在生活上进行必要的防护就可以了。

广西科技大学第二附属医院神经内科主任杨平表示，脑萎缩是一种伴随年龄增长的自然衰老过程，就像是人头发变白一样，随着年龄的增长，大脑会有不同程度的萎缩。脑萎缩中很大一部分都是属于正常的自然脑萎缩，患者可能会出现记忆力下降、丢三落四等症状。

老年人要想预防或改善脑萎缩，关键要从生活习惯上进行纠正，比如说坚持多看报、多思考问题等，平时可以和朋友聊聊天、打打牌。总之，要多思考，多用脑。其次，高血压、高血脂、高血糖等疾病也会诱发脑萎缩，因此，防范“三高”也是预防脑萎缩非常重要的缓解途径。在饮食上，可以吃一些维生素B族、维生素C、卵磷脂含量高的食物，还可以吃一些补脑健脑的药物，以延缓其病情发展。

杨平提醒，一般与年龄相应的脑萎缩无需特别治疗，医学也逆转不了脑萎缩的发展，但是病理性的脑萎缩就需要治疗了。

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