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青春期心理健康不容忽视 家长应陪孩子迎接“成长”

来源:市场星报 2018-12-09 01:00   http://www.yybnet.net/

星报讯  家住合肥市蜀山社区的晓晓正处于青春期,面对生理和心理上发生的变化,她有些手足无措。对此,合肥市一院心理咨询门诊专家娄彦芝提醒,青春期,孩子的心理健康不容忽视,这时候,家长要及时给予孩子关心,并帮助孩子调节心理,陪孩子一起迎接“成长”。

据统计,3成青少年在青春期到来时,会出现和晓晓一样的困扰。“青春期出现的生理、心理上的变化,会使孩子生活中出现较多的心理矛盾,这时,家长应告诉孩子,青春期是人生的必经阶段,不必感到慌张,要从容面对这些变化。”娄彦芝表示,处于青春期的孩子一般比较懵懂敏感,因此,青春期心理健康不容忽视,家长要多多给予关心和指引。

“孩子自己也要学会调节心理,遇到挫折和失意时,要多向家人或好友倾诉;多培养一些兴趣爱好,多交朋友。”娄彦芝建议,青少年还可以多参加有益身心的运动。

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