九旬“老寿星”的长寿秘诀

■ 本报记者 姜蕊

在义安区天门镇有个敬老模范村——金塔村，这里不仅有着浓厚的尊老敬老爱老氛围，同时也住着很多身康体健的长寿老人，93岁的胡守兰便是其中一位。虽然年事已高，但胡守兰耳聪目明，是村子里小有名气的老寿星。

娃娃们都爱的老太太

5月的阳光正好，清晨6时许，起床后的胡守兰先到菜园里转一趟，回来后煮点稀饭，便开启了一天的生活。“子女们就住在附近，他们常常来看望我。”胡奶奶指着早餐吃的饺子说，饺子里的肉便是女儿送来的。吃完早餐后，胡奶奶便去后院打一桶井水，洗洗衣服、浇浇菜园，接着在周边转转，与邻居聊聊天。中午，简单地吃顿午餐，她便躺下小憩一会。下午，胡守兰最重要的便是接重孙儿放学，不过这段时间学校放假，老人有些许失望。“娃娃们都喜欢我，因为我跟他们聊得来。”胡奶奶笑言道，她爱与孩子们聊天、看电视，感觉自己都变年轻了。

爱看新闻的老太太

在大家眼中，胡守兰之所以特别受大家欢迎，主要在于老人家不古板，爱与孩子们同玩同乐，大家经常还有共同话题可聊，那便是聊新闻。原来，每天晚上七时，胡奶奶便雷打不动地守候在电视机前收看《新闻联播》。“这段时间我最关注的就是国内外新冠肺炎疫情的动态。”胡奶奶说，疫情一直牵动着她的心，因为很少出远门，她通常是通过看新闻的方式了解实时动态，“希望疫情早日结束，人人都会平安健康。”胡奶奶衷心祝福道。

胡奶奶爱看新闻的习惯持续了几十年。在她看来，正因为看新闻紧跟时代，她才不会糊涂。“过去电视比较罕见，我主要通过听广播的方式了解新闻动态。”在胡奶奶看来，从听新闻到看新闻，获悉新闻的方式越来越多，得益于科技的发达、社会的发展与变迁。

老人的长寿秘诀

年过九旬，耳聪目明，身上没啥毛病，从水井打水到洗衣做饭，家务活样样亲力亲为，如此健康的胡守兰令人惊讶不已。为此，很多慕名而来的人都会向她讨教“长寿秘诀”，胡守兰总会笑着说：“我也没啥秘诀，估计就是心态好吧！”

胡奶奶坦言，饮食方面她主要以素食为主，一日三餐规律饮食。除此外，老人很爱笑，与人聊天，心情开朗。“儿孙们都很孝顺，我待他们也比较好，有时候女儿们还抱怨我偏心儿媳，我认为儿媳嫁过来不容易，我更应该待她视如己出。”胡奶奶的善良与开朗让她活着舒心，没有怨气，成了村里名副其实的“老寿星”。

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