肖颖：从骨科大夫到“精神理疗师”

?读书会上，大家畅所欲言，交流心得。（受访者供图）

?肖颖和书友交流。记者高磊盈摄

■记者高磊盈

1906年左右，留学日本的鲁迅为了改变国人麻木不仁的精神状态，弃医从文，希望用文艺运动来振奋人心。这么多年后的今天，生活节奏越来越快，社会竞争愈发激烈，社会流动性也日趋频繁，让越来越多的人没了归属感，人与人之间的关系也变得微妙、复杂起来，家庭成员间的矛盾日渐凸显。

骨科医生肖颖，在从业十多年、为众多病患消除了身体的伤痛后也认识到这一点，近些年来他组建读书会，组织大家游学体验，通过心理学研析和好书解读来引导大家更好地认识自我，改善夫妻关系、家庭关系和亲子关系。

奔波不停为公益

“周五不行，周五要带书友们去永福的金钟山体验游学，周六有个公益活动要提前布置，周日活动正式开始，都没有时间。”21日，记者想要约肖颖做个采访，发现并不容易，他把周末的大部分时间全部安排在了公益活动中。多次沟通后，时间定在了周六的晚上。

23日晚上，记者在东安路的一家酒店内见到了肖颖。1977年出生的他虽然已经步入中年，整个人神采奕奕，即便忙了一天也丝毫不见疲态。

肖颖是湖南人，2001年从中南大学毕业以后来到桂林医学院附属医院，成为一名骨科大夫。2005年，他为了读研去到了南方医科大学，期间结识了很多老师和朋友。

“有两位老师对我影响特别大，可以说直接改变了我的人生轨迹。”肖颖说，其中一位是自己的研究生导师，2008年汶川地震刚发生，老师想都没想当天下午就带队赶到了汶川参与地震救援；另一位也是学校的老教授，五十多岁快退休的人了，却仍然冲劲满满，竟然自己又重新创办了一家医院，还风生水起做得非常好。

肖颖告诉记者，这些老师让自己从一个懵懵懂懂的骨科医生变成了一个对生活有激情、心中有大爱的人，而常年的骨科临床经验又让他清醒地认识到，身体的伤痛虽然直接、激烈，却是容易医治修复的，哪怕是伤筋动骨的事情，几个月后也就好了，反倒是心灵上的伤痛，不那么显而易见，影响力却旷日持久，一旦出现伤痕，就很难得到愈合。

2010年开始，肖颖除了继续做好骨科大夫的本职工作外，还花了很多心思学习心理学和通过改善被教者心智模式来发挥其潜能和提升效率的教练技术，并在之后成立了一个名为悦活读心书会的读书会，希望通过读书的方式引导终日奔波的现代人沉静下来，认识自我。

在读书会里读生活

23日当晚，记者在肖颖经常举办读书会的房间内看了一下，偌大的会议室摆满了很多凳子，墙上的条幅写着“邂逅一本好书，心不再游离”。会议室内还有用来演示教学的纸板，纸板上列了引导大家反思自我的问题。

“从心出发，由爱创造。”肖颖指着墙上一幅写有这八个字的书法作品说，心理疗愈就是改善现代人的心理问题，既然是心理问题，就必须要从心出发，用爱来改变和创造，这几个字也是读书会能够延续至今必须要遵循的信条。

肖颖说，读书会每周三晚上准时举办，风雨无阻，每晚持续三个小时，大家共同选择一本书，现场诵读然后谈自己的感悟。选择的书都是和人与人关系密切相关的，大到《道德经》，小到《亲爱的安德烈》，就像最近一直在读的《亲密关系》，他希望书友们能通过现场诵读书中的经典段落，发表阅读体验，分享人生经历，从而实现自我的认知。

“不问过往，不问年龄，不问收入。”肖颖说，读书会的宗旨在于修己助人，个人的背景是不重要的，他希望大家能在轻松的气氛中分享读书的快乐，通过阅读来达到身体和心灵放松的悦活目的。

几年时间，读书会从零零散散的几个人参加，到现在每期都有二三十人参加，最多一次读书会有八十多人参加。据肖颖介绍，现在经常参加读书会的人有超百人，身份大多数是事业稳定发展的中产阶级，因为把大部分精力都花在了工作上，家庭关系和亲子关系都或多或少地出现了问题。有的是一个人来的，有的是两口子一起来的。读书的过程中除了大家分享经历，还会邀请一些心理学和文学领域的专业人士穿插一些讲述和分析，引导大家更透彻地读书、读生活、读内心。

“尽可能地放慢生活的节奏，降低自身的欲望，平缓呼吸，减少浮躁，去体验一种简单的慢生活，去发现宁静与悠闲中的价值和趣味。”肖颖说，其实我们生活中的烦恼大多来源于不切实际的欲望和不够清醒的自我认知，不同形式的读书会可以帮助大家反思自我，打开内心。

读书会改变不少人

当天，从事幼儿教育工作的黄莉媛也来到读书会的现场和记者一起聊了会。虽然当天并没有开展读书会，但黄莉媛却说，只有到了读书会的地方，自己才有心境静静地读本书，所以一有时间就会过来坐坐，泡泡茶、看看书。

黄莉媛算是读书会的常客了，基本上每次都会参加，对她来说，读书会算是她的另一个家。让她印象深刻的一次是今年10月份的第一个周三，刚好是中秋节，原本以为过节读书会不会办了，但大家还是从四面八方赶过来了，喝红酒、吃月饼、看书，其乐融融，非常舒服。

“夫妻关系变好了，和孩子的关系也变好了。”黄莉媛说，读书会对她的改变确实很大，很早之前她和丈夫经常吵架，甚至走到了离婚的边缘，但随着参加读书会的次数越来越多，她也开始反省自己，做了一些改变，家庭关系越来越和谐了，现在她甚至会带着女儿和丈夫一起参加读书会。

“一把手术刀，帮大家减轻身体痛楚；一个放松有趣的灵魂，为大家缓解心灵压力。”在读书会的微信公众号里，有成员这样评价组织者肖颖。和黄莉媛一样，不少参加读书会的书友，都感慨参加的次数越多，就越能认识到自己的不足，也越能发现周边生活的美好。

现如今读书会举办的期数越来越多，肖颖还变着花样组织大家走出户外，来到桂林周边的各个自然景点，通过关闭手机远离尘嚣的静心读书来体悟生活。有时候，大家还会集中起来去到边远县区的小学，为山区孩子送去温暖。

肖颖说，读书会存在的意义并不在于改变人，而是在快节奏的生活里提供一个让大家能够平心静气反思自我、发现生活之美的空间和平台。读书也并不是唯一的一项活动，他还会慢慢地引入瑜伽、观影、禅舞、九型人格研析等内容，让读书会的形式丰富起来。

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