汉阴“冬季旅游养生季”开启养生之旅

游养生福地，品汉阴美食，享健康生活……11月7日，正值24节气中的“立冬”，汉阴县邀请国内知名养生专家陈锦屏教授开展冬季养生知识讲座活动。这标志着汉阴县2016年“冬季旅游养生季”的正式启动。余龙全贺磊记者李孝华文/图

“成年人每天需要维生素C50毫克”、“宁可一日无肉,不可一日无豆”、“腿脚抽筋或因缺钙”……年满79周岁的陈锦屏教授充满激情，语言风趣，她以“食品营养与健康”为主题，从日常食用的鸡鸭鱼肉，蛋奶蔬果等食物的营养讲到日常饮食保健需要注意的各个方面。两个多小时的养生知识大讲堂吸引了各单位干部职工、社区居民等400余人现场认真聆听。

“我们老年人平时比较注重养生，但有时方法不当，没有啥科学根据，今天听了陈老师的课，知道了怎么补钙，怎么搭配食物等等。”社区老年人丁仕林在听完讲座后直说学到了很多养生知识，收获大。

单位年轻职工陈欢说：“年轻人总觉得自己年轻力壮的，养生是老年人的事情，听了讲座，了解了很多生活中应该注意的小细节，也知道了养生的重要性，今后也会更加注重养生。”

除了此次的养生大讲堂活动，记者在汉阴县养生旅游季指导小组办公室了解到，“冬季养生旅游季”还有七项系列活动将带游客一起体验养生之道。为别是：养生文化大家谈及名厨讲名菜活动、书画惠民活动、千人徒步健身活动、拔河比赛、“活力汉阴、冬季越野”活动、陕西省首届“陕菜之乡”发展论坛暨冬季养生宴推介会、以及按汉阴传统习俗现场宰杀过年猪，吃庖汤肉的庖汤会。

县委常委、县政府副县长黄邦平在活动致辞中介绍，“冬季养生旅游季”既是汉阴‘全天候\’旅游推介和主题季节游的重要环节，也是激发旅游市场，发展乡村旅游，带动三产发展的重要抓手。活动将进一步促推汉阴富硒美食、文化旅游、生态农业、体育健康等产业全面融合发展，打响“三沈故里养生福地”品牌。

据悉，近年来，汉阴按照“月月有活动、季季有主题”的旅游发展思路，依托现有旅游资源，按四季时序分别以春季菜花季、夏季荷香季、秋季稻香季和冬季养生季为主题开展文化旅游活动，打造特色文化旅游品牌，旅游业的知名度和美誉度大幅提升。

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