安康市“运动与健康”开讲

本报讯（实习记者 彭玉革）11月9日，市双创办、市教育局联合举办“运动与健康”专题讲座，特邀陕西省保健协会运动与营养专业委员会主任委员（会长）司玉灿作《关注养生 动出健康》专题讲座。

司玉灿从运动营养与健康、缺乏锻炼对健康的影响、科学健身的原则与益处等方面作了精彩讲解。针对部分常见病治疗及日常锻炼的误区，给大家进行了科学解释，并现场亲身示范分享了简单、易学、实用、可操作性强的一分钟健身锻炼的方法。讲座现场进行了集体互动，大家积极参与，气氛活跃。

本次讲座主要目的是增强干部职工健身意识，提高健康水平和生命质量，引导广大群众自觉摒弃不科学的健身方式和生活观念，不断推进全民健身运动与健康促进知识的普及，持续培育科学文明健康新风尚。

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