期末考试以后，优秀家长这样做

安康舒悦心理咨询中心咨询师王怡

期末考试牵动的不仅仅是孩子的神经，还有家长以及老师的心。

对于一个孩子来说，考试成绩的好坏的确很重要，但是对孩子的一生来说，一次考试仅仅是他人生中一个小检测而已。在考试过后，家长如何做才能帮助孩子？

首先，考试过后，可以抽出时间和孩子一起分析试卷，找出丢分项，乘着假期的空档查漏补缺，为下学期打好基础。经过了期末考试，对上学期的学习情况有了一定的了解，在寒假，可以把有所差缺的知识点逐个列出来，再逐个攻破。及时补上知识点是为新学年学习新知识打好基础的关键。

其次，家长可以和孩子一起绘制单科成绩、总体成绩比较图。在绘制过程中，孩子可以宏观看出成绩的变化走势，找到优势学科、弱势学科，知道自己的强弱项，从而更好地归纳总结学习方法和经验。家长要关注成绩突变的时间节点，看看这个节点上孩子身上或者周围到底发生了什么事情。如果是外在环境引起的，家长就要积极反思并进行改善；如果是孩子内在困惑引起的，就要本着平等尊重的态度与孩子交流，和他们共同面对成长的苦恼，并积极引导孩子。

最后，家长要注意到孩子考试的背景，关注考前孩子的身体状态、情绪状态、自身能力发展、学习方法等等。只有这样才能充分理解、帮助孩子。良好的身体、心理状态往往是考试制胜的法宝。考试时心情紧张焦虑，会让考试成绩大打折扣，家长要看到这些点，并充分理解接纳。同时，还要关注孩子本身能力发展情况，有的孩子记忆力强而想象力弱，有的观察力强而记忆力弱，家长可以从孩子自身状态出发，进行专项训练。如孩子空间想象力差可以多玩拼图、积木等游戏，语言表达能力欠缺就让孩子多多大声朗诵，逻辑能力差就多玩推理游戏或者阅读推理小说，帮助孩子找到适合的学习方法，也很关键。

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