天气炎热 小心甲亢复发 ——访百色市人民医院内分泌科主任医师、 教授赵爱香医生 □梁力升

胡先生曾在几年前患过甲亢，在医生的指导下吃了两年的药后停药，当时医生提醒胡先生要注意调理，因为甲亢很容易复发。而在前不久，由于天气炎热，工作劳累，作息不规律，胡先生又开始觉得身体不对劲了，来到百色市人民医院检查后果然不出其所料，他的甲亢又复发了。

百色市人民医院内分泌科主任医师、教授赵爱香医生表示，由于近期气温比较高，人体新陈代谢加快，甲状腺功能增高、分泌过多的甲状腺素，引起氧化过程加快、代谢率增高，因此导致甲亢患者症状加重或复发。此外，天气炎热容易使人情绪波动，而情绪对内分泌疾病的控制非常不利，因此也会导致甲亢患者症状加重，同时，由于天气比较炎热，睡眠质量不高，也是诱发甲亢发生或症状加重的一个因素。

对于如何预防甲亢复发或加重，赵爱香医生表示，有甲亢高危因素的人或有甲亢病史的人一定要格外注意，尤其对已经有甲亢的患者来说要避免症状的加重，应做到以下几点：首先，在户外作业时应尽量避免在高温下长时间的工作；第二，不要熬夜，要保证睡眠时间和质量，少劳累，尽量保证作息规律；第三，注意保持情绪的稳定，应该做到当遇上焦虑时，设法排解工作、生活上的压力，避免情绪的大波动；最后，在饮食方面要做大健康饮食，要保证低碘饮食，少吃海带、紫菜等食物，不饮酒，忌辛辣，另外可以多吃一些瓜果和蔬菜，同时还要注意补充维生素。

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