给睡眠呼吸障碍者一个安心的睡眠—— 百色市首家睡眠呼吸诊疗室在市人民医院成立□记者 梁力升 文/图

睡眠监测中心温馨的病房  

睡觉打鼾向来不是一件新鲜事，但是你是否知道，打鼾或许是睡眠呼吸障碍的一个信号。事实上打鼾并不可怕，可怕的是由打鼾引起的睡眠呼吸暂停综合症。曾有权威数据调查显示，全世界每天约有上千人死于睡眠呼吸障碍综合症。然而在现实生活中却很少有人注意到打鼾现象，据调查，只有不到20%的人认为打鼾是一种疾病，绝大部分人忽略了打鼾所带来的危害。为给广大睡眠呼吸障碍患者送去治疗与服务，经过经几个月的细心筹备，百色市人民医院睡眠医学诊疗室于2014年11月23日正式揭牌成立，在百色及周边地区率先开展睡眠呼吸障碍诊疗，填补了百色在睡眠呼吸障碍诊疗方面的空白。

打鼾是险兆 4%的人群有睡眠呼吸障碍

百色市人民医院睡眠呼吸障碍诊疗医学室主任黄思代表示，睡眠呼吸障碍是睡眠过程中出现的呼吸异常状况，包括阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、中枢性睡眠呼吸暂停综合症、睡眠低通气综合症等。根据目前统计的数据看，有将近4%的人群患有此类疾病。睡眠呼吸障碍对身体健康有很大的威胁，患有此疾病的人群睡眠质量普遍不高，长期以往会出现日渐疲劳、困倦、没有精神、记忆力和注意力下降的情况，部分患者还会伴有抑郁、焦虑、易怒等情绪波动。此外，该疾病还可累及全身的系统性疾病，如涉及心脑血管系统（高血压、冠心病、心律失常）、呼吸系统（肺心病、呼吸衰竭）、内分泌系统、泌尿系统、消化系统、口腔科、耳鼻喉科等。长期反复夜间间断性低氧还会导致体液和内分泌等功能发生紊乱，诱导或放大相关疾病的发展。因此，患者睡觉打鼾如不引起重视，甚至将其视为“睡得好”的证明，不仅会加重高血压和冠心病，还会有夺命的危险。黄思代建议，市人民医院呼吸障碍诊疗医学室已经开始投入使用，有打鼾，鼾声响亮，反复呼吸暂停并蹩气觉醒，日渐嗜睡疲乏、头痛、智力减退、性格改变等情况的人群应立即到医院进行检查，以确认诊疗的方向。

专家亲临指导 科室建设得到认可

今年5月初，在市人民医院领导的支持下，该院开始启动睡眠障碍诊疗项目，除多次派专人到自治区人民医院睡眠中心培训学习外，医院还筛选了100多例不打鼾、血压正常、年龄在30岁至60岁的人群进行睡眠检测，为科研和后期工作奠定了良好基础。经过几个月的精心筹备，该科室在项目申请、设备采购、病房建设等方面的相关工作如期完成，睡眠医学室于2014年11月23日正式揭牌成立。揭牌仪式当日上午，中国睡眠研究会理事长、北京大学人民医院韩芳教授，中国医师协会副主委、华西医科大学唐向东教授，中国医师协会副秘书长袁亚明，《中华医学杂志》编审宋国营，中国医师协会睡眠医学专家委员会副主任委员刘建红教授等中国睡眠医学专家一行6人莅临现场为科室揭牌，对科室建设表示认可并对科室工作进行了专业性指导，为科室各项诊疗工作的开展提供了方向。

配备国际先进水平诊疗设备 硬件设施广西领先

新成立的睡眠呼吸障碍诊疗医学室隶属于该院的体检保健科，有利于提前发现潜在疾病并提早进行治疗。在硬件方面，该科室配备有住院病床4张，同时配备有国际先进水平的多导睡眠图分析仪（澳大利亚康迪公司）、睡眠呼吸障碍自动诊疗系统（44检测通道）、智能型正压通气治疗仪、双水平气道正压通气治疗仪，此外还配备适合患者家庭使用的持续气道正压治疗仪，硬件设备在广西处于领先地位。

强化学习培训 提升科室医资质量

为给患者提供更优质的服务，今年5月份，该院多次派专人到自治区人民医院睡眠中心参观培训学习。 到目前为止，该科室共有7名医生（其中高级职称1人，中级职称2人）和8名护士（其中高级职称1人，中级职称3人）。在未来的发展计划当中，该科室将继续扩大团队队伍，引入更多专业型研究生并委派科室医生到北京、成都、上海等多地学习，以进一步扩大团队的力量。

科室建设具有标杆地位

黄思代表示，由于地理位置的因素，百色处于较为偏远的地区，能够在百色成立睡眠呼吸障碍诊疗室实属不易。目前，该科室总体水平在广西处于领先地位，在疾病的提早发现、诊疗等方面都具有标杆地位。在今后的科研和诊疗工作中，该科室会继续引进先进科研成果和诊疗理念，完善队伍建设，争取为患者提供更多更优质的服务。

防治睡眠呼吸障碍小贴士：

睡眠打呼噜是普遍存在的一个现象，而睡眠打呼噜也是睡眠呼吸障碍的主要诱因之一，那么我们在生活中要如何防治睡眠呼吸障碍呢？对此，黄思代建议：首先要通过改善生活习惯来改善睡眠，比如减肥、加强运动、戒烟戒酒、控制饮食等；其次在睡觉时我们要尽量保持侧位睡眠，这样才能保持呼吸道通畅。最后，黄思代表示，如出现和睡眠呼吸障碍有关的症状且不能明显改善，就要及时到医院就诊。

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