迎小暑 天气多晴热

本报讯 （记者杨涛）上周白银市经历了两次雨水天气过程，气温略有下降，清凉舒适。7月5日，记者从市气象局获悉，本周一迎来小暑节气，小暑前后，白银市迎来晴热天气，最高气温可达33℃。

据介绍，本周大多以晴或多云天气为主，周末或将转阴，最低气温在15℃—17℃；最高气温在23℃—33℃。小暑的到来，预示着一轮高温天气来临。这段时期，在饮食方面宜多吃苦味和酸味食物，含有苦味的食品以蔬菜和野菜居多，如生菜、芹菜、香菜、苦瓜等。高温天气，人们出汗多，可多吃番茄、柠檬、草莓、葡萄、山楂等酸味水果。夏季在菜肴中加点醋，可以防止胃肠道疾病发生。

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