冬日的寒气越来越重,大家最近出门时一定要做好防护,不要让皮肤起皮、干裂。那么,如何保护好我们的皮肤呢?
不要频繁接触冷水 护手霜要选择补水的
北方冬季相对比较干燥,再加上供暖设施相对比较齐全,现在冬季生冻疮的人相对少了很多,但并不是没有。宝鸡市第三人民医院皮肤科医生何雪雁介绍,现在会出现冻疮的主要是一些末梢循环不好,手脚经常冰凉的人群,在冬季要特别注意。
此外有一些人,因为在冬季受到冷刺激之后,会出现寒冷性红斑,有时候这种斑会被误认为是冻疮,首先虽然两者都发红,但冻疮面积比较大,而红斑更像血丝一样,其次红斑会在局部出现瘙痒。并且寒冷性红斑是由于过敏,只不过此类过敏原是冷刺激,与冻疮是不同的。
一般来讲,冬季很少出现过敏,而比较特殊的也就是因冷刺激过敏产生的寒冷性红斑,这样的人群要特别注意,一定要尽量避免冷刺激。比如很多人习惯用冷水洗脸,这样虽然对身体有益,但对冷刺激过敏的人,冬天一定不能过于频繁地接触冷水,洗手洗脸都要用温水,出门口罩手套都要戴好。
此外,冬季手部和脸部皮肤经常会比较干,容易起皮、干裂。对此,宝鸡市某美容院美容师温静建议,首先是手部的护理,在选择护手霜的时候,要选择补水的。皮肤的干裂,主要也是由于吹风引起的缺水,护手霜要补水才能真正做到滋润。女性在护肤方面也要有所选择,冬季要尽量少用一些祛角质、深层清洁的面泥,选用一些较为温和,补水保湿为主的护肤品,一些粉质化妆品,比如BB霜、粉饼一类,尽量少用,会给皮肤增加负担。同时,冬季皮肤缺水一方面从外补,一方面也要从内补,多喝水无论在什么季节都是最有效的。
暖手宝不要老贴一处 以免烫伤皮肤
说到冬季的保暖,暖手宝或者是热水袋是眼下较为常见的取暖用品,其保暖作用非常受欢迎,但也会同时带来一些伤害。寒冷的冬天,有不少人喜欢抱着暖手宝睡觉,暖手宝长期贴着皮肤的同一个部位,可能就会对该部位皮肤造成烫伤。
何雪雁介绍,暖手宝、USB暖手炉等取暖用品的温度并不是很高,但由于皮肤对这些低温用品不敏感,如果一直贴着一个部位的皮肤,时间久了可能会造成烫伤,而这种烫伤还要比普通的高温烫伤所伤及的程度更深。
高温烫伤是由于皮肤对这种温度的敏感,烫伤往往在表面,而低温烫伤往往是在皮肤深处。这种烫伤处理不好,也是会造成感染、溃烂的,甚至有可能会留下疤痕。因此,使用取暖设备时,如果紧贴着取暖设备的某处皮肤上有红肿、疼痛,但疼痛不明显,就要及时到医院进行检查,以免留下疤痕。
同时特别提醒,使用这些取暖用品时最好不要直接贴着皮肤,小孩和老人在睡觉前用来取暖,睡觉时一定要及时取出。像电暖器一类的取暖设备,最好不要紧贴皮肤,以免造成烫伤。
华商报记者张甜甜
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