节后投入上班状态多喝水、规律作息防感冒

23日，在宝鸡市儿童医院，很多孩子在家长的陪同下输液华商报记者 张宝龙 摄

年过完了，身体却累病了，节后这段时间以来，进入各种传染性疾病易发多发时期。华商报记者了解到，春节期间至今，宝鸡市区各医院及社区卫生服务中心门诊输液的患者不断，大多数为流感、支原体感染等呼吸道疾病患者。

就诊的老年人居多

春节假期结束上班以来，不少人感冒发烧，涉及的人群包括老人、青年、儿童，症状主要是高烧、咳嗽等。

2月23日，华商报记者来到渭滨区金陵社区卫生服务站，输液厅内近30个座位和床位几乎全部满员，主要是中老年人。

据输液的护士介绍，这几天输液的人数相对春节期间有所减少，多数是感冒和呼吸道感染，总体还处于高发期。“从除夕开始，医院一直人比较多，一天的就诊病人在七八十，比平常要翻一番。”正在输液的护士告诉记者，前一阵年轻人和小孩比较多，最近小孩开学了，就诊的老年人居多。

儿童医院的输液大厅内，同样挤满了输液的小孩和陪护的家长。5岁的轩轩因为发烧正在输液，妈妈告诉记者：“今天是第三天输液，本来要报名了，但孩子情况还是不稳定。”据了解，春节期间，儿童医院输液大厅一天最多的接诊量在300人左右，0至5岁的低龄儿童居多，大多是由于感冒引起的肺炎、呼吸道感染等。最近情况稍微转好，每天接诊的孩子在100多人。

忽冷忽热易诱发感冒

据宝鸡市人民医院呼吸内科高燕副主任医师介绍，每年节日期间都是感冒发烧的高发期，易感人群范围广，发病率较高，主要有三个原因，一是因为气温忽冷忽热，人们添减衣物不及时；二是假期打乱了人体正常的生物钟，加上饮食不规律、休息不好导致抵抗力降低；三是因为冬季气候寒冷干燥，加之空气质量影响，容易诱发感冒和呼吸道疾病。

过了元宵节，大多人都投入了正常的上班状态，学生正常入学，这段时间一定要注意预防感冒，恢复规律作息，增强抵抗力。自身免疫力差的人群，应注意呼吸道保护，饮食以清淡为主，多喝水。如果先期感冒症状，可喝点板蓝根进行预防。保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽，要掩住口鼻，避开人群。感冒高发期少去人流密集的地方，以免染病。华商报记者 党扬眉 

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