明日立夏易上火 别忘了万能的“多喝水”

华商报讯（记者 张莉）五一小长假，朋友圈里最多的除了晒结婚，就是晒太阳了。进入5月，气温陡然跃上了一个台阶，5月1日，宝鸡迎来33.7℃的高温天气，让很多人直呼适应不了。本周四是立夏节气，这意味着天气开始了从暮春向初夏的转换过程。未来一周宝鸡天气依旧是晴雨相间，气温也会有所起伏。

据宝鸡市气象台消息，5月1日市区迎来33.7℃的高温天气，受冷暖空气共同影响，1日夜间出现的降水、吹风天气过程，让人稍感凉爽。预计本周内，宝鸡以晴间多云为主，4日局部地区有阵雨，7日阴转小雨；本周高温预计在明日，为17℃到32℃，低温预计在7日，为14℃到20℃。

5月5日进入二十四节气中的立夏，人们习惯上把立夏当作是温度明显升高、炎暑将临、雷雨增多、农作物进入生长旺季的一个重要节气。但在气象学上，连续5天日平均气温稳定升达22℃以上，才算进入夏季。“立夏”来了，天气渐热，易出现“上火”症候，提醒大家别忘了多喝水，多食新鲜蔬菜和多汁水果，同时要尽量保持心情舒畅，适当午休。 

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