百岁老人的长寿秘诀

陈淑君展示她画的米老鼠。黄娴 摄上下楼梯不需别人搀扶，打起太极架势十足，自己的衣服自己洗，还能缝补衣裳……如果不是看了陈淑君的身份证，记者真有点不相信，这位清瘦但精神矍铄的慈祥阿婆已有102岁（虚岁）高龄。

看到记者惊讶的表情，陈淑君阿婆抿着嘴，笑得眼睛都眯起来了。坐在一旁的李姨（陈淑君女儿，今年79岁）开心地对记者说：“我妈的身体很健康，视力比我的好多了，她的贴身衣服，都是她自己缝制的。”

李姨从卧室里拿出了陈阿婆亲手做的几件居家服，一一向记者展示。记者看到，这些棉布衫裤虽然样式简单，但是裁剪合适，缝合处缝线均匀顺直。陈阿婆有些骄傲地说：“我还会画画呢！”她很快找出自己画的几张画。上面画的都是憨态可掬的米老鼠，线条十分流畅自然。

记者了解到，陈阿婆1917年出生于潮州，早在抗日战争前就嫁到合浦，和丈夫只生育了一个女儿。陈阿婆一辈子勤劳俭朴、坚强乐观，自己能做的事情自己做，极少求助于人。丈夫在1958年时不幸病逝，她独自一人把女儿抚养大，从未向命运低头。

陈阿婆在退休以前是合浦日用社的工人，负责制作雨伞、地磅、保险柜等产品。那么多年来，从不早退、不迟到，任务再多再难也从不抱怨，每次都能又快又好完成，与工友们相处融洽，从没与别人吵过架、红过脸，深得领导和工友的好评。因为工作认真负责，大家都不舍得她退休。而她也乐意做，一直做到63岁才退休。

回首往事，陈阿婆笑着感叹，要不是63岁那年得了肾结石要动手术，说不定还可以多干几年。退休后，她便搬到北海与女儿女婿同住，给他们做饭、带孩子，每天忙忙碌碌闲不住。不知不觉，已是五代同堂。

陈阿婆的女婿（今年83岁）告诉记者，丈母娘的心态很好，随遇而安，不计较得失，心胸豁达。这是她长寿康健的秘诀所在，也是留给子孙后代的宝贵财富。

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