早春 5位老年人中4人患骨关节炎 领份健康礼送爸妈

如今正值早春三月，乍暖还寒，这几天冷热无常，阴雨霏霏，正是骨关节炎高发的时期。成都商报记者近日从四川省骨科医院了解到，近一周来有不少老年人因膝盖疼痛、行走不便就诊入院，住院床位非常紧张。医生提醒，大多数老年人都患有不同程度的骨关节炎，早春时节一定要注意保暖和正确运动，如果已患有关节炎的老年人更要注意服药和治疗，谨防它“找茬”你的生活。

最常见骨科病 8成以上老年人受困扰

昨天上午，70岁的刘大爷一大早就在女儿的搀扶下走进了省骨科医院的门诊大厅。“爸爸的‘老寒腿\’年年都这个时节犯，这两天痛得膝盖都打不直，走路都困难。”女儿无奈地说。记者随后在该院风湿骨关节病科病房里走访发现，这几天和刘大爷一样饱受骨关节炎困扰的病人还不少，而且大部分都是60岁以上的老年人。“把骨关节炎称为‘老寒腿\’是不准确的，它是人体关节随着年龄增长而蜕变的结果，寒冷只是导致病情加剧或复发的一个因素。”省骨科医院风湿骨关节病科主任梁翼介绍，骨关节炎又称退行性关节病、老年性关节炎等，是骨科中最常见的疾病，40%以上的成年人手或足都有骨关节炎，60岁以上的人群患病率更是超过80%，而且随着年龄的增大发病率更高，严重的甚至可能致残，“包括大家平时说的‘骨刺\’（骨质增生）也属于骨关节炎病”。

“骨关节炎的病因很多，关节老龄化和长期劳损是最主要的病因。”梁主任表示，身体发福也会导致膝盖等关节承重增加，会增大患病几率，而且女性更易患病。这个病很难根治，因为人的老化是不可逆的，一旦急性发作，关节就会又肿又疼、无法弯曲，可能连站都站不起来。

春日里要想骨关节炎不“找茬”

重在科学养护

梁翼医生强调，只要平时生活中注意科学养护，辅以保健药物，可以大大降低急性发作的几率，把病情一直控制在不影响生活的范围内。春暖花开的时节气温骤升，很多人穿衣服图一时的凉快，容易忽略关节的防寒保暖，这是骨关节炎的大敌，穿衣注意多“捂”是很重要的。此外也要注意科学运动，少做爬山、爬楼梯、久蹲久站这样的活动，下楼时要注意前脚掌着地，再过渡到全脚掌，这样可以给膝关节以缓冲。下肢患骨关节炎的人，要避免做下蹲或半蹲的动作，会加剧对关节的磨损。除了注意保暖、避免关节过多负重外，骨关节炎患者还可以采用中西医结合方法，内外兼治：一方面可以服用中药，配合艾灸、熏蒸、针灸、外敷等中医传统理疗法；另一方面可以服用硫酸/盐酸氨基葡萄糖等药物，抑制关节软骨退行性病变。“氨基葡萄糖类药物一般要连续服用8周左右才能见效，所以在肝肾功能正常的情况下，一定要坚持吃”。

氨糖护软骨保健康

四川名医为爸妈送礼

梁翼医生介绍，骨关节炎的病根在关节软骨的软化和磨损，从而导致疼痛、发炎、积液、肿胀等症状，而人体内的氨糖则负责保护软骨、促进再生。60岁以上的老年人体内氨糖含量减少，外源性补充氨糖可以起到帮助软骨再生、修复损伤，目前是骨关节炎临床治疗的主要手段之一。

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成都商报记者 王欢

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