点球不进，浪射不断，两场0进球…… C罗还没找到射门靴，但他的努力你可曾看到！ 英媒近日刊登了一组数据来反映C罗“怪兽”般的身体，他的付出可见一斑 C罗把自己

C罗出场纪录

●葡萄牙队昨晨0比0战平奥地利队，C罗以128次出场超越菲戈，成葡萄牙国家队历史上出场数第一人

●这是C罗参加的第16场欧洲杯比赛，追平范德萨与图拉姆，成为欧洲杯历史并列参赛次数最多的球员

欧洲杯小组赛第二轮0比0战平奥地利，葡萄牙成为本届赛事到目前为止惟一还没有取胜的传统强队。在这场比赛中C罗以128次出场超越葡萄牙传奇巨星菲戈，成为葡萄牙国家队历史上出场数第一人。另外，这也是C罗参加的第16场欧洲杯比赛，追平荷兰球星范德萨与法国球星图拉姆，成为欧洲杯历史并列参赛次数最多的球员。小组赛最后一轮，C罗不但可以创造欧洲杯出场次数的新纪录，而且如果他能够取得进球的话，将成为历史第一位在四届欧洲杯都有进球的球员。

不过上述纪录因为葡萄牙没有取胜而变得没有太大意义，C罗在比赛中罚失点球，看上去是葡萄牙不胜的“头号罪人”，但实际上这个“罪人”是全场最努力的球员。如果足球场上不承认努力和汗水，只呈现冰冷的比分，那么足球或许会失去它最本真的意义。C罗这么些年为足球的付出，或许从他那强悍到变态的身体就可见一斑。本届欧洲杯期间，英国《每日邮报》专门刊登了一组数据来反映C罗那“怪兽”一般的身体。

1

胸围：109.22厘米

这个数据和2014年C罗的胸围基本一致，发达、结实的胸肌让C罗具备了激烈比赛中的身体对抗能力，与他19岁加盟曼联时的小身板相比，C罗现在根本不惧怕对方后卫的冲撞。

2

肱二头肌和前臂周长：35.56厘米/29.97厘米

C罗的上肢肌肉也非常发达，强大上肢力量可以帮助C罗在高速奔跑中保持身体的平衡，赋予他更强大的跑动力量。

3

腰围：83.82厘米

强悍的腰围，让C罗拥有极强的爆发力，特别是对头球攻门时发力起到了很大的帮助。在对奥地利的比赛中C罗有一次接传中后拧身甩头攻门，让对方门将毫无办法，只可惜这个进球因越位在先被判无效。

4

助跑起跳最高能达到：242.57厘米

C罗在助跑起跳时，算上自己的身体高度，最高能达到242.57厘米，《每日邮报》表示这已经超过了NBA一般球员的水平。NBA巨星“飞人”乔丹巅峰时期的这一数据是269.24厘米，但乔丹身高1.98米，而C罗的身高则只有1.85米。减去两人的身高差，C罗只比乔丹少跳了13.67厘米。

5

身体脂肪比例：7%

《每日邮报》表示，这是比职业模特还低的脂肪含量，该报拿世界超级名模惠特莉和C罗比较，发现前者的脂肪含量也比C罗要高！

6

最快速度：20.9mph

换算过来C罗每秒能跑9.343136米，如果是参加百米比赛的话，C罗可以跑出10秒7的好成绩。

7

大腿周长：62厘米

2014年，西班牙《ABC报》给出的C罗大腿周长尺寸为61.7厘米，已经比大部分球员都粗壮。2年之后，按照《每日邮报》的统计，C罗的大腿周长又增加了0.3厘米。这让他在弹跳、奔跑和射门发力上都更占优势，大腿后部的肌肉群就是C罗加速的力量源泉。

8

起跳时的力量：5G

G是加速度单位，1G相当于1倍于地球表面重力加速度，5G表示物体受到的惯性力相当于它在地球表面上重力的5倍，也就是说C罗在起跳时的力量是自身体重的5倍。

前英格兰国脚杰米·雷德克纳普在为《每日邮报》开设的专栏中表示：“世界上没有比C罗身体素质更棒的球员了，他就是大自然的杰作。但为了成为完美的运动员他也花费了太多时间，当其他球员休息逛街或打斯诺克的时候，他都是呆在健身房里！”雷德克纳普说，C罗为了让自己保持巅峰状态，付出了常人想象不到的努力，“梅西就不会花这么长的时间来锻炼和塑造自己的身体！”为了保持自己的体型，C罗每天会花一个小时来做3000个仰卧起坐，在日常的力量训练中他的累计负重相当于22.4吨，假设搬运工每次能背100公斤的重物，那么要达到C罗的负重量，一天也得背224次！

其实对本届欧洲杯，C罗也是十分用心，他将他在西班牙最信赖的体能教练华金·胡安带到了葡萄牙驻地，并在后者的指导下接受一天三次的特殊训练，为了在自己职业生涯最后阶段争取一项大赛冠军，C罗也是拼了。我们只能祝愿他不要被前两场平局摧毁信心，在最后一轮中涅槃重生。成都商报记者 姜山

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