预防冬季慢性咳嗽的方法

冬至后天气将越来越冷，目前正是呼吸道疾病的高发季节，咳嗽是一种常见的呼吸道症状，其中老年人咳嗽更为明显，严重影响他们日常的生活、工作以及健康，甚至传播疾病。专家提醒，寒冷冬季，老年人警惕慢性咳嗽。

成都市第二人民医院呼吸内科主任颜浩介绍，咳嗽一般分急性咳嗽、亚急性咳嗽、慢性咳嗽。慢性咳嗽一般是时间持续8周以上，且发病于各年龄段，其中有慢性支气管炎的老年患者更为严重。日常生活中最容易引发咳嗽的病症主要包括，上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性支气管炎、肺结核、过敏性咳嗽或者是咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病等。

“冬季慢性咳嗽预防是关键。”颜主任提醒广大中老年读者一定要提高自身体抗力：1、加强身体锻炼，提高自身抵抗力和免疫力。2、注意早晚添加衣服，及时防止受凉感冒，这对阻止病情发展具有十分重要意义。3、讲究口腔、鼻腔卫生，养成良好的生活习惯，防止病从口入，病从鼻入。4、同时还要加强营养，膳食平衡。5、戒烟。6、注意环境卫生，患者尽量不要到空气污染严重的地方，预防粉尘刺激，杜绝接触致敏物质。7、寒凉食物、油炸及辛辣刺激食物、易引起过敏的食物，包括鱼、虾、蟹等需要忌口。8、慢性咳嗽的患者最好到医院进行胸片检查和肺功能、支气管激发试验，还有痰涂片+痰培养，胸部CT检查，必要时需行支气管镜检查以进一步明确诊断。

本报记者 邓婧

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