8万市民参加监测 成都人体质得到持续改善

2017年是运动的一年，也是成都人健康观念改变的一年，此前人们很看重身体健康，如今也开始关注起体质健康了。一年来，成都市的各级国民体质监测机构完成2016年已经纳入市委市政府为民办实事目标任务的国民体质监测（检测）人数为83783人，测试人群涵盖幼儿（3-6岁）、成人（20-59岁）、老年人（60-69岁）。

国民体质监测由之前单一的线下监测逐步向线上预约、线下监测发展，成都市国民体质监测中心广泛开展“体质健康全城约”活动，为市民提供就近的免费体质测试，反馈体质评价结果，并开具运动处方，给予科学健身指导。通过检测数据即时上传与反馈，提高全民健身科技服务信息化水平，利用国民体质监测工作软件系统，加强对监测中心（站）点健身科技服务工作的实时管理和监督。统筹区（市）县按照“成熟一批，公示一批”原则，在“互联网+体质健康全城约”平台上向社会公示市、区（市）县和乡镇（街道）三级国民体质监测中心（站点）的地址、开放时间及服务事项等。

市民登录“成都市体质监测与全民健身”网站平台，就可以获得提升体质的8项功能——体质检测预约。平台推出健康促进模式，为大众服务，每天针对市民进行网站预约，并按市民预约归属将测定分配回当地最近的体质监测中心所在地。平台提供了系统而全面的科学健身信息，供市民学习；查阅国民体质监测数据。推出体质健康APP和“体质卓越健康”微信小程序，通过体质测定推广科学健身理念，健身指导等服务内容；获取运动处方。根据测试结果，通过运动处方提前进行运动干预，让市民选择适合、有效的运动锻炼方式增强体质；个人测试结果及体质监测结果查询。实现了通过测试结果的查询，对运动周期的健身效果的评估和反馈，从而进一步干预下一运动周期。为了能让更多的人了解国民体质监测，成都市体育局还策划实施了成都市第二届社区体质达人赛、“给力2017 全家一起”全国科学健身指导系列活动等，共有超过15000人报名参加上述活动。

近日，《2017年成都市国民体质监测公报》出炉，按照《国民体质测定标准》体质综合评定， 2017年全市总体体质达标率（达到体质“合格”等级以上标准的人数百分比）比例为90.3%，高于全国平均水平。比2016年的88.3%提升2个百分点。各类人群体质达标率结果： 3～6岁幼儿为91.6%，20～39岁成年人为89.0%，40～59岁成年人为89.1%，60～69岁老年人为92.7%。男性为89.8%，女性为90.8%。

2015-2017年连续监测结果反映出：成都市通过实施“市民体质提升计划”、推动全民健身融合发展、构建全民健身公共服务体系、培育市民科学健身理念及加强科学健身指导，三年市民体质“总体达标率”（即达到体质“合格”等级以上人数比例）连续增长。成都市建立了全市体质监测与科学健身指导服务体系，市级体质监测工作走在全国前列。建立成都市国民体质监测网络服务平台，通过“体质健康全城约”、“科学健身指导及运动处方”，不断提升平台的大数据处理结果及运用，成都市全民健身发展势头良好。

《2017年成都市国民体质监测公报》解读：

一、幼儿发育水平稳步增长。

二、成年人超重和肥胖率继续增长。

三、成年人的呼吸系统机能、循环系统机能呈上升趋势。但是老年人的呼吸系统机能呈下降趋势。

四、身体素质各指标的状况是：40岁以下人群肌肉耐力及爆发力呈下降趋势,除20-39岁女性外身体柔韧性均有所下降。60～69岁女性除平衡能力和肌肉静力的耐力以外，其他身体素质指标均小幅度提高。

建议：

一、人人需要天天运动。建议市民以周为单位，有计划、有目的地开展通过改善心肺功能、肌肉力量、柔韧性、降低体脂含量（针对体重超标人群）来提升体质的具有综合性、整体性的各项运动。

二、不仅是年轻人需要力量训练，中老年人也需要力量训练。不同年龄段人群可根据自身情况，选择适宜的运动强度和运动量。

本版稿件由记者 胡锐凯 采写

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