春光正好 别让“过敏”成为你的烦恼

刘松山

第六期

本专栏由刘松山医生撰写

成都中医药大学附属医院血液科 主任

主任医师/教授、四川省拔尖中医师

春天来了，万物开始复苏！暖洋洋的春意，既有带给人们的惬意，也有给过敏的人带来的困扰——有人皮肤生红疹、瘙痒，有人迎风流涕、喷嚏连连，或者皮肤出血淤斑，甚至胸闷气紧、呼吸困难。过敏可不是小事，严重的可危及生命，经常过敏的人在春天尤其要注意保护自己。

为什么春天是过敏的高发季节？因为过敏性疾病多由于过敏原诱发， 春季空气中的花粉、粉尘，盆地潮湿环境下的尘螨，焚烧麦秆的烟雾，气候骤变引起的呼吸道感染，都是过敏性疾病频发的原因。春天常见的过敏性疾病有过敏性皮炎、过敏性鼻炎、过敏性紫癜及过敏性哮喘等。

过敏性皮炎也就是生活中常见的皮肤过敏，包括接触性皮炎、药物性皮疹、湿疹、荨麻疹等，轻者皮肤发痒、起风团、脱皮、红疹，重者痒痛、起水疱，手抓之处成片红斑。

过敏性鼻炎的症状是鼻塞和鼻痒、连续喷嚏、流清鼻涕等，因呼吸道吸入过敏原而诱发，如花粉、尘螨、烟雾等。

过敏性紫癜是一种毛细血管的变态反应性炎症，儿童发病多，表现为双下肢对称性皮肤粘膜出血、淤斑，可漫延至胸腹、上肢，或伴有关节痛、腹痛便血、肾损害。值得提醒的是，过敏性紫癜应到血液科就诊。

过敏性哮喘是最严重的过敏性疾病之一，表现为呼吸困难、胸闷气紧、喘憋咳嗽，严重发作时可以致命。

找对过敏原离过敏烦恼远一点

有过敏体质或者有过敏性疾病发作史的人，应该有意识地搜寻过敏原并提高防范意识，特别在过敏性疾病高发的春天。过敏原分为吸入式、食入式、接触式三类，吸入式有花粉、尘螨、粉尘、柳（杨）絮、雾霾、病原菌、动物皮屑、冷空气等；食入式有虾蟹、海鲜、鸡蛋、牛奶、菌类、药物等；接触式有化妆品、化学添加剂、染料、甲醛、油漆等。

尘螨是四川地区重要的过敏原之一，居住环境要保持干净干燥，枕头、枕芯、被褥床单勤晾晒，可降低室内尘螨的生存条件；避免接触猫、狗、禽鸟、宠物及皮屑、羽毛；减少户外活动，或戴口罩防范。

中医看过敏：祛“风”与扶正并举

治疗恼人的过敏，中医有自己独特的理论和方法。自然界的六种气候是风、寒、暑、湿、燥、火，发生异常变化时就成为致病的“邪气”。例如，“风邪”引起皮肤、人体与外界相连的呼吸道，如鼻腔、肺、支气管的病变。风邪为患的疾病都有发病快、变化快、病位游走的特点，而过敏性疾病有很典型的上述发病特征，因此，中医认为“风邪”是过敏性疾病的重要因素。

出现过敏症状时，千万别抱着“过了就好了”的心态，严重时要及时就医、服用抗过敏药物，而联合中医辨证施治有利于尽快恢复。中医治疗从三方面入手：一是针对“风邪”病因，施以疏风、解表、辛散、凉血等法；二是宣肺降气、化痰止咳入手；三是调节免疫力改善过敏体质，施以补肺健脾、疏风固表等法。只有标本兼顾，才能降低复发。

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