他患周期性瘫痪后 菜市场当健身房 练出一身腱子肉 “参加达人秀我还不够格，但会朝那个方向努力”

肖世虎

人物档案

姓名：肖世虎

年龄：今年59岁

爱好：健身

江油武都镇画屏菜市场一个摊位旁，摆放着20斤重的哑铃、50斤重的杠铃、50余斤重的滑轮等，即将年满59岁的肖世虎一件一件锻炼着，坚持十余年的他，现在一身的腱子肉，而且十年没吃过感冒药。

十余年前，肖世虎身患周期性瘫痪、甲亢等多种疾病，走路都困难的他利用废铜烂铁以及石墩、水泥自制健身器材，开始健身直到现在，他每天只要一空闲，都会锻炼锻炼。

菜市场就是他的“健身馆”

19日上午10时许，成都商报记者来到江油武都镇画屏市场，一个杂货铺外，一名男子光着膀子，在两个摊位中间，使劲拉着他自制的滑轮。摊位上还摆放着哑铃、杠铃等自制的健身器材。

男子名叫肖世虎，戴着眼镜的他，根本看不出即将年满59岁了。据肖世虎介绍，滑轮每个重近30斤，左右两个共近60斤。

拉完滑轮，肖世虎又来到一个他自己都说不出名字的器材前，坐在凳子前，两手向上拉着把手，使劲向下拉，而该器材也是一根钢丝，然后用一个铁钩挂着一个水泥墩，足有20余斤重。拉了一会儿，肖世虎已经是满头大汗，他拿出一根毛巾，擦着身上的汗水，然后回到自家店铺，因为有顾客到了。 “他每天都要锻炼，这个菜市场就是他的‘健身馆\’了。”旁边一家商户老板李大妈说。

12年前他身患周期性瘫痪

12年前，肖世虎靠打零工为生，没事时，就坐在茶馆打麻将，每天打10多个小时。有一天，他打完麻将后，下半身僵硬，无法动弹，牌友将他抬回家。当时肖世虎睡了十余小时后，身体才慢慢恢复知觉，但从此睡觉成为了麻烦。

“睡觉无法平躺，只能坐在椅子上睡，走路时，最多走200米，就会出现气紧等情况。”后来，他到成都一家医院治疗，经过检查，他被诊断出周期性瘫痪、甲亢等疾病。

那时肖世虎才40多岁，他想，自己患周期性瘫痪，是因为长期坐着打麻将，缺乏运动导致身体血液不畅，那每天运动了，会不会好转呢？

有了这个想法，肖世虎制作了一个沙袋，以及两个共重30斤的哑铃。肖世虎说，从那以后，他每天都打沙袋、练哑铃，从一分钟到两分钟、三分钟，到后来的十余分钟，渐渐，他走路不那么喘了，感觉双脚也有劲了。能自己行走后，肖世虎到画屏市场卖卤肉，菜市场慢慢成为了他的“健身馆”。

自制器材，练出一身腱子肉

菜市场是肖世虎看重的地方，因为除了逢场外，整个市场只有部分摊位会有摊主，场地宽阔。找到了场地，健身器材是一个大问题，如果自己购买专业器材，肖世虎感觉太贵，于是他决定像以前一样，自己制作。除了哑铃、杠铃，他还制作了滑轮，以及他自己也叫不出名字的器材。肖世虎说，除了使用健身器材锻炼，他每天早上6点起床跑步，每天要跑3公里。

记者在现场看到，锻炼12年的肖世虎，已经有了一身的腱子肉，穿着短袖T恤和短裤的他，肌肉非常明显，现在的他已经保持在120斤，而锻炼身体前，他只有100斤。

专家说法：

周期性瘫痪没有复发

跟锻炼没有太大关系

“他身体非常好，现在冬天也不穿袄子，只是一件T恤加一件薄外套，甚至只穿一件秋衣。不仅如此，我与他交往10余年来，他从来没有进过医院看病。”肖世虎的伴侣曹龙琼说。曹龙琼的弟弟曹龙春也是肖世虎健身的见证者，他介绍，姐夫身体好后，几乎不感冒。

采访中，曹龙琼透露，肖世虎准备锻炼好后，报名参加达人秀。不过，当记者问起肖世虎时，他显得很谦虚。“参加达人秀要求太高了，只是我的一个想法，慢慢朝那方向努力嘛。”

那么，周期性瘫痪至今没有复发，到底跟肖世虎的长期锻炼有没有关系呢？对此，绵阳市中心医院神经内科副主任唐宇凤介绍，肖世虎患有甲亢，他的周期性瘫痪可能跟甲亢有关，甲亢治疗好了，自然周期性瘫痪也好了。而且，周期性瘫痪一生中只发生一两次，并不是一直反复发作，因此，肖世虎这种情况有可能是巧合，跟锻炼没有太大关系。

成都商报记者 汤小均 摄影报道

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