是不是每个人家里，都有个爱喂饭的婆婆？

现在的宝宝，好像没得几个吃饭乖的：一边吃一边玩玩具看电视的，吃着饭满屋子跑的，一顿饭能吃一个小时的，饭菜包在嘴里半天不吞的…… 孩子吃着难受，家长看着心焦，怎么办？这时，家里总有一个人（大部分不是奶奶就是外婆）冲出来，碗一拖，说：“来，喂！”

喂饭现场

再吃一口，吃完外婆带你去坐摇摇车

当我还在孕期的时候，就经常听到同事姐姐们大聊育儿经，相互吐槽家里长辈爱给小孩喂饭，不仅娃儿没养成好习惯，还容易引起家庭矛盾。为防患于未然，我早早便在待产清单里多写了一项餐椅——在娃可以坐立吃辅食以后一定要给我坐得规规矩矩的，并尽量引导他自主进食。

我妈对餐椅这种东西很是不屑，嫌我浪费钱，还连声质疑：“抱在怀里喂多方便啊！”“这么小怎么坐得住啊？”我不听她的唠叨，坚持要给娃养成坐餐椅进食的习惯。

一岁多点，儿子会走路了，满地疯跑，可到了饭点就知道找餐椅的好习惯一度让我觉得自己的坚持是对的。这时候我就寻思着该让娃自己动手吃饭了，给他洗干净小手，戴好围兜，随便用手抓，弄得浑身脏兮兮也没关系，总需要这么一个过程嘛。

但我妈却看不下去，嫌娃吃得慢，嫌衣服袖子弄得脏，“吃又吃不了多少，饭菜都凉了”，说着就夺过碗亲手喂。好的时候，娃自己能吃前半碗，后半碗我妈就趁饭菜凉之前赶紧喂了。不好的时候，娃就退化成饭来张口模式，勺子不想碰，食物不想抓，张开嘴巴就啊啊啊。我妈为了解放他的天性，还把他从餐椅里抱出来任其满客厅跑，自己跟在娃屁股后面一边哄一边喂，甚至边喂饭边讲故事或看动画片。为了诱导娃吃饭，哄骗手段层出不穷，说得最多的就是：“乖哦，吃完了外婆带你出去坐摇摇车……”

我妈对喂饭的执念搞得我们彼此身心俱疲，但饭桌上一切和为贵，我也只能好生好气给她讲道理，例如喂饭无法培养娃的独立性，边吃饭边看动画片影响娃的消化吸收。开始她还听得进去，管几顿，可一旦遇到娃不配合，一个撒娇哭泣，一切又故态复萌。我一指责，她就大着嗓门理直气壮反问我：“哪个屋里娃娃不喂饭？”还心疼地说：“你看看，这段时间小脸都瘦了一圈……”然后继续沉浸在给孩子喂饭的世界里，成就感满满。明明就是人家抽条了好不好！

又生气又无奈的我只好下达禁喂令——这顿不吃就饿着，下顿就规矩了。可我妈一找着机会就会偷偷喂几口，生怕娃吃不饱。有一回我和老公先吃完，坐沙发上玩手机，突然一抬头，发现我妈正把一勺饭喂到儿子嘴边，六目相对，气氛尴尬。我妈赶紧把勺子放回碗里，假装严厉地对儿子说：“自己吃，都这么大了，哪个还要人喂哦……”变脸还挺快。

还有一回，因为儿子在饭桌上不好好吃饭，老公就严厉地说了他几句，儿子立马瘪着嘴望着我妈，哇地一声哭起来。老公一把抱起儿子丢进房间关禁闭，我当没事人一样继续吃饭，我妈怒气冲冲指责我：“你还吃得下去？！”（鹿鹿）

天哪，冰冷了！来来来，奶奶喂！

凭心而论，我婆婆真算不上宠溺孩子的人。

她不但不宠溺，还会在我们“教育”孩子的时候，习惯性地火上浇瓢油：“就是，这么小就××××，是该好好收拾一下了。”然后指着他的儿子我的老公女儿的爸爸说，“你小时候要是这样，早就挨起了。现在的娃儿才幸福哦，都这样了还只是好好跟她讲道理。”要不是我们立场坚定，女儿不晓得在奶奶的撺掇下要挨好多打！

但要说婆婆一点不爱孙女那也绝对是窦娥冤，她对我女儿那个好！别人都说小娃儿多喝鲫鱼汤人聪明，我婆婆就隔三差五给她熬鲫鱼汤喝。但鲫鱼刺多啊！没关系，我婆婆就戴上一次性手套，一根一根地把鲫鱼身上的刺全部理干净；理完后，还要伸出一根指拇儿，一点一点地摁，直到确认所有的刺都理干净了才给我女儿吃。面也是，先把蔬菜切成一小截一小截，再把面断成一小截一小截，既不会长到半天呼不进嘴，也不会短到锻炼不到她的咀嚼功能。

但就是这样的奶奶，却在喂饭这个问题上败下了阵来。

我和老公都是很有规则意识的人，在教育娃儿的问题上同样如此。所以，女儿从小就自己吃饭——每到吃饭的时候，餐椅拖过来，袖套戴起，围裙穿起，专属的不锈钢碗里把饭菜舀起，好，我们坐在餐桌上开吃，她自己就在餐桌旁边的餐椅上开吃。也不晓得是力气小了还是小孩天生好奇，总之有时候吃着吃着碗就要在餐椅上打个滚，大部分时候碗滚个大半圈就停下了，小部分时候就很不听话地滚到了椅子底下，饭菜撒了一地。这个时候，我和老公就捡起碗，洗干净，再给她舀几勺饭菜，喏，接到吃！但我婆婆就不一样了，腾地站起来，脸拉得老长，一把接过我女儿的碗：“这么大点儿让她自己吃，碗都拿不稳！你们这妈老汉儿当得才撇脱哦。”我和老公面面相觑。要不是彼此都可以力证是亲生，仅看我婆婆那张脸，真的都不好意思坐在饭桌上了。

后来，女儿慢慢长大了，碗不怎么掉了，但吃得久。女儿从小胃口就好，经常我们都吃完了她还在边耍边吃。婆婆不怕女儿吃得一身脏兮兮，就怕她把饭吃冷了，尤其是冬天，经常吃到一半，一摸她的碗，马上就跳起来了：“天哪，冰欠！来来来，奶奶喂！”“奶奶”两个字还说得特别重，意思是“爸爸”“妈妈”都靠不住！然后气呼呼地加几勺热汤，赶工似的一口一大勺，几下就把她喂下了桌。我们能说什么？因为冷菜冷饭吃了确实也不太好哈。

医生叮嘱

1 轻松愉悦的进餐环境/

2 固定舒适的进餐地点和餐具/

3 严格的进餐规则和规律的进餐时间/

4 适当的食物大小和硬度/

5 尊重孩子自己的感觉，不要强迫进食。

喂饭、食物切得太细，对娃娃都不好

■成都中医药大学副教授、成都秉正堂中医门诊部儿科医生 朱蔓佳

说起给孩子喂饭这事，家家都有一把辛酸泪。“不喂就不吃啊”“喂就能比平时吃得多多了”“半天都吃不完啊”……喂饭真的能使宝宝吃得更多长得更壮吗？关于喂饭所遇到的问题，我们来逐一分析解答。

宝宝不想吃的时候是不是一定要喂？

进食是人类生存最原始的本能，孩子从七八个月开始就有主动进食的欲望。随着进一步生长发育，通过自主、规律的进食，孩子就能更好的体会饥、饱的感觉。如果宝宝明显表示不愿意吃，或者吃到一定量不愿意再吃，说明饥饿感并不强烈，或者是已经吃饱了，这时要尊重孩子本身的感觉，不要强迫进食，也不要以成年人的感觉来衡量孩子进食量是否是足够的。

孩子小自己吃经常弄得到处都是，大一点再让他自己吃行吗？

孩子自己吃饭，每完成一个进食动作都需要手、嘴、眼的相互协调配合，能很好地锻炼协调性与平衡能力，也能促进手指小肌肉、小关节的发育。长期喂饭的孩子这方面得到的训练很少。自己吃饭，也能使孩子享受到饮食带来的乐趣和成就感，开启探索未知世界的重要一步。家长们请相信孩子的潜能和天性，尊重孩子的意愿，让他们自己的事情自己做，才能让他们成为更加独立、坚强的个体。我们能做的就是饭前多给孩子洗洗手，饭后多擦擦桌子。

把食物切得很碎很细喂给孩子吃，是否会消化得更好？

饮食进入口腔以后，我们就需要咀嚼对食物进行加工。咀嚼还可以使食物与唾液充分混合，形成食团便于吞咽。孩子自主进食可以形成良好的咀嚼习惯，促进牙齿的生长、训练肌肉的运动协调性，有利于小儿颌面轮廓发育。咀嚼也能促进唾液的分泌，味觉统合发展，利于食物消化吸收。食物过于精细，甚至长期进食流质、半流质食物，都会影响咀嚼和吞咽的功能，影响牙床的发育和脸部肌肉的锻炼，胃肠道蠕动功能也会受到影响，胃肠道负担加重，消化能力减弱。

孩子不愿意坐在餐桌前吃饭，一吃饭就要看电视、玩玩具，是不是应该追着喂？

良好的饮食习惯是保证正常消化吸收的前提条件。从宝宝们进食辅食起，就应该培养孩子乖乖坐在餐椅上吃饭的习惯。建议家长们为孩子准备一个专属的舒适座位，一套方便实用的餐具，保证进食过程中良好的体验感。吃饭时关掉电视，将玩具都收起来，避免分散注意力，执行时温柔而坚定，并且多称赞孩子良好的进食行为表现。

孩子半天不吞，饭菜都凉了，是不是应该喂？

出现这个问题，首先要考虑两餐之间是否添加了过多的零食，频繁的进食，会使孩子对饥、饱体验感减弱，不太容易有自主进食的意愿。所以不要给孩子添加太多正餐之外的食物，从添加辅食开始，吃的顿数就要逐渐向成年人靠近，两岁以上宝宝的饮食规律就应该基本接近成年人了。

其次还要考虑饮食的味道和咀嚼的习惯。是否食物过于清淡或刺激，是否存在长期缺乏咀嚼和吞咽的训练等。还有一个重要因素在于吃饭的环境是否过于紧张，全家大小都把精力集中在孩子身上，过于唠叨、焦虑，长此以往，孩子已经体会不到吃饭带来的乐趣，更多的是厌倦、不安，甚至是恐惧。宝宝吃得慢就让他慢慢吃吧！如果时间的确太长，饭菜都凉了，建议适当规定进食时间，不要担心吃得少，前面不是说了吗，进食是我们的本能。

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