一边化疗 一边跑全马 “跑步是我面对病痛、面对生活的态度”

刘晓康跑马拉松刘晓康展示自己的完赛奖牌

进入4月份，自贡监狱民警刘晓康格外忙碌。因此，除了本职工作外，他还要参加本月13号、14号、21号分别在成都市郫都区、宜宾市长宁县、成都市温江区的马拉松赛事。

50岁的刘晓康，2016年4月至今，一共参加了27场马拉松比赛，其中多次系在癌症化疗期间参与比赛。跑步对于刘晓康来说，谈不上抗癌秘方，但是一种面对病痛、面对困难、面对生活的一种态度。他说：“生命不息，运动不止。余生之年，只要迈得动腿，我就还要坚持跑。”

4月15日，全国抗癌日。我们想用刘晓康的故事来表达一种态度：乐观与坚持。

一场大病 他意识到健康很重要

之所以爱上跑步，源于一次大病后对健康的感悟。

2015年底，刘晓康因重度肺部感染住进医院，高烧持续不退。在病床上，他感悟到健康的重要性。

康复后，刘晓康下定决心，通过跑步锻炼身体。从起初的慢走、快走逐步到跑步、游泳……半年时间，刘晓康的身体状态有了明显变化。

跑步过程中，刘晓康还结识了一群志同道合的跑友。在一次聊天中，他才得知了“马拉松”，并在跑友的鼓励下，报名参加了西昌半程马拉松比赛。

2016年11月5日，西昌马拉松赛开跑。初次参赛，刘晓康很兴奋，但没有经验。在快速跑5公里后，刘晓康因肌肉受损降下速度，最后咬牙跑完全程，用时1小时39分14秒，获得了人生中的第一枚完赛奖牌。

第一次跑半马的经历让刘晓康有些“痛苦和难受”，他的足踝、膝盖肿胀，只能在床上休息。他当时只有一个想法：再也不参加马拉松比赛了。

抵不住诱惑 3年跑了27场马拉松

刘晓康本以为再也不会参加马拉松比赛了。可是，半个月后，身体恢复的他还是参加了泸州马拉松半程比赛。

刘晓康称，跑下来，整个人接近虚脱状态，双腿抽筋无法站立、全身发冷，比上次更加难受。他仍然只有一个想法：再也不跑了。

就这样，从无数次的“再也不跑了”到成为一名马拉松达人。三年来，刘晓康在无锡、大理、昆明、六盘水、丽江、重庆等城市留下了他的足迹。一次次挑战自己，不断刷新着纪录。

刘晓康有做笔记的习惯，每一次他都会把参加马拉松比赛的时间、地点、项目、成绩一一记下。翻看他的笔记本可以发现，3年来，他一共参加了27场马拉松比赛，其中全马9次、半马18次。全马成绩最好为3小时19分14秒。

乐观开朗 化疗期间仍坚持“跑马”

2018年10月，刘晓康被确诊患上直肠癌。得知消息后，他一度难以接受。不过，他很快调整了心态，积极接受治疗。

“我在想，马拉松那么困难我都能坚持跑下去，这点病痛算什么。”手术后半个月，刘晓康带着一大箱药赶到西昌，参与西昌马拉松比赛。“来都来了，不如上跑道走走，走着走着，不知不觉就跑了起来，最后还跑完了半程。”这事被传开后，刘晓康被家人、跑友、医生“骂惨了”。

西昌马拉松之后，刘晓康又参加了4场比赛。特别是3月31日在重庆举行的马拉松比赛，这次比赛对他意义非凡。

能参加中国马拉松四大满贯赛事一直是他的梦想，更重要的是，这是他手术后首次在正式比赛中跑完全马。

尽管在化疗期，刘晓康还是选择跑全马。他说，这是中国马拉松四大满贯赛事（重庆、武汉、北京、广州），他是首次参加。刘晓康解释说，比赛必须抽签，机会仅有10%，之前运气好曾抽到过北京和广州，但都没能参加。一是因为工作，二是因为手术。

刘晓康坦言，因为患病，肯定会根据身体实际情况来跑，降低跑量、跑速。与其化疗后躺在床上，不如跑步出出汗。每次化疗后，他身体的不适感没有特别强烈，反而自身感觉越来越好，医生都觉得是一种奇迹。

刘晓康的乐观与坚持感染着身边的每一个人，他也愿意把自己的心得与大家分享。

目前，刘晓康在“中国警官马拉松俱乐部四川警队”担任理事长，负责组织参加赛事和组织“警护跑”。

在单位，刘晓康发起成立了一个51人“智跑无疆”马拉松协会。在他的带动和影响下，爱人、亲戚、朋友都开始跑马拉松。近两年，自贡监狱已有9名警官完赛26场次全马，36名警官完赛200余场次半马。

刘晓康告诉记者，最近很忙，本月13号、14号、21号，分别要参加成都市郫都区、宜宾市长宁县、成都市温江区的马拉松赛事。

他的梦想是，有生之年，跑完中国马拉松的四大满贯，甚至跑到国外。他说，生命不息，运动不止。余生之年，只要迈得动腿，我就还要坚持跑。

红星新闻记者 袁伟

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