第33个“世界无烟日”来了保护青少年 今天你“熄”烟了吗

今日是第33个“世界无烟日”，本次主题定为“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。从1989年开始，“世界无烟日”改为每年的5月31日，因为第二天是“六一”国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。即日起，本报推出系列报道，呼吁全社会共同关注烟草烟雾对青少年的危害，遏制成人吸烟率的上升。

我们都知道吸烟有害健康，但烟草对青少年有哪些具体危害？据新都区爱卫办发布的资料显示，在吸烟的最初几年内，就可以对呼吸系统和心血管系统产生严重危害，如中度呼吸道阻塞、肺部功能降低、显示心脏病和中风的早期迹象等。由于烟草中含有的尼古丁对脑神经产生毒害，会造成记忆力减退、精神不振等后果，对于尚处于学习期的青少年而言，无疑令人担忧。

调查显示，近年来，我国电子烟使用率在青少年人群中呈明显上升趋势。电子烟烟液成分及其产生的二手烟（包括气溶胶）均是不安全的，电子烟气溶胶会增加呼吸道炎症因子的产生，导致气道慢性炎症，进而使人体肺功能下降，这种不利影响与吸烟导致慢阻肺的发病过程非常相似。同时，电子烟中起调味作用的双乙酰在加热状态下很不安全，人体吸入了这种物质会导致一种严重且不可逆的肺部疾病——闭塞性细支气管炎。另外，一些电子烟器具存在电池爆炸、烟液渗漏、高温烫伤等安全风险。

青少年时期是行为习惯养成的关键时期，同时也处在身心发育的重要时期，他们有比较强烈的好奇心，对吸烟带来的长期慢性危害的认识还不够，一旦开始吸烟，极易形成终身吸烟的陋习，对身体造成持续性危害，且开始吸烟的年龄越早，成年后的吸烟量越大。

控烟与健康

在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。

吸烟可导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。

吸烟可导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。

吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。

二手烟可迅速损伤心脑血管，导致冠心病的风险增加25%至30%，导致中风的风险增加20%至30%。

短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。

戒烟可迅速降低发生心脏病的风险；戒烟5至15年，中风发病风险降低至非吸烟者水平。

与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。

任何年龄戒烟都获益，戒烟越早越好。

本报记者 王静宇

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