大竹法院举办健康知识讲座

本报讯 为进一步增强干警健康意识，普及健康知识，保障干警身心健康，5月3日，大竹县人民法院特邀达州善泽健康管理中心医师到院开展了一堂内容丰富的健康知识讲座。

此次讲座就最近全院干警的体检总体情况进行了认真深入的分析，对大家关注的部分常见健康问题进行了全面细致的解答，重点就当前多发的生活方式病进行了讲解。从健康的“四大基石”膳食营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四方面入手，在如何预防、改变不良生活方式等方面提出了意见建议。现场还教学了一套运动健身操，鼓励干警们多运动、常运动，时刻保持乐观积极心态，健康生活。

（向瑜 特约记者 王晓林）

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