开江有个女孩健美健身健出大名堂 从小仙女到“金刚芭比” 摘过亚洲冠军

距离涂梦丽在蒙古国乌兰巴托登上亚洲健美健身锦标赛冠军的领奖台，虽然已经过去了2年，但是每当人们回想起这个这个阳光乐观的开江女孩时，仍然有无限的回味和感慨，回味她从开江一步步跻身于国际健身舞台，感慨她在顶点时悄然而去，回归校园。

从2015年接触健身开始，两三年时间，她上演了一段女子传奇，用亚洲健美健身锦标赛冠军、全国健美健身锦标赛冠军、西南五省健美健身冠军赛冠军、四川省健美健身锦标赛冠军等一连串头衔书写了达州人力争上游的品质。当她转身离去时，留下了一段难以复制的光辉岁月。

尽管已经阔别赛场2年，但就像徐梦丽所说的那样，她永远热爱健身，从来不曾离开。如今，这个充满传奇的女孩正在成都蛰伏，等待着某天，再次出现在赛场上，超越曾经的自己。

回忆

乌兰巴托的夜晚

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苍茫的天空下，微风摇动着草木的腰枝。一望无际的草原，碧绿的“地毯”上，点缀着朵朵白云似的羊儿……“当时就像做梦一样……”尽管距离那个梦幻的乌兰巴托之夜已经过去了2年，但每每想起，涂梦丽时常感觉那些就像发生在昨天一样，从未走远。

第51届亚洲健美健身锦标赛开赛前几周，当时才20岁的涂梦丽和13名国家健美健身队的队友，一起来到位于成都大学的国家健美健身队训练基地，进行赛前冲刺。“如果杠铃杆没弯，你就是在装样子！”涂梦丽至今还记得，当时教练响彻全场的咆哮声。

“我知道成都5点半的样子。”涂梦丽回忆到，“每天凌晨5点半闹钟就响了，每次起床都需要巨人般的意志，再加上前一天训练造成的浑身酸痛，当时的滋味太难描述了。”

当时，涂梦丽已经训练健身一年多，共参加过8场各种级别的比赛，取得了全国健身小姐亚军以及奥林匹亚健美健身大赛第六名。“那是我第一次代表国家队参赛，老实说，我自己是觉得很骄傲的。再难熬，也得扛。”

2017年5月20日，第51届亚洲健美健身锦标赛在蒙古国乌兰巴托国际会议中心圆满落幕。对于涂梦丽来说，这一天是梦幻的，她获得比基尼健身小姐23岁以下组冠军，斩获了个人的第一块国际大赛金牌；对于中国健身界来说，这一天是突破的，涂梦丽是首位获得这一荣誉的中国选手。

然而，灯光暗下，强者离场。在第51届亚洲健美健身锦标赛上大获成功后，涂梦丽转身离去，毅然推掉了大多数比赛，将精力更多地放到课堂上。“当时在亚锦赛上见到了很多优秀的运动员，发现自己离顶尖的健美健身运动员还有一段距离，还需要更多的努力。”

机缘

从小仙女到“金刚芭比”

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“刚开始训练的时候，每天肌肉都会感到疼痛。”得益于长期学舞，涂梦丽慢慢适应了这种痛苦。在教练和老队员们的引领下，她了解到健美健身比赛不是“秀肌肉”的天下，“选女神”才是比赛的核心。先天身材比例、后天肌肉线条、舞台表现力等都是比赛时需要考量的因素。后来，涂梦丽陆续在一些赛事上取得成绩，这让她更加坚定了继续训练的想法，“要把这个爱好变成事业。”

日前，记者见到了涂梦丽，一双水灵灵的大眼睛，小小的瓜子脸上总是带着笑容，如同春日里的阳光。腰细、腿长、气质好的她，走到哪里都引人注目。有6块腹肌的涂梦丽，就是最典型的穿衣显瘦、脱衣有肉。

涂梦丽从小在开江县普安镇长大，自打上小学以来，她就活跃在各个舞台上。彼时，涂梦丽还是个穿着舞鞋、旋转跳跃的小仙女。

2015年，涂梦丽考入成都大学美术与影视学院舞蹈专业。当时，她还憧憬着有一天能在国家大剧院的舞台上舞蹈，从未想过会成为一名“金刚芭比”。一次舞蹈课上，先天条件突出的她被国家健美健身队助理赵石榴相中，邀请她加入四川省健美健身队，但她的第一反应却是摇头。

“健美健身项目的先天优势是很重要的，头小、肩宽、腰细、腿长是很吃分的。”赵石榴解读，涂梦丽和其他女生并排站立时，她的膝盖比别人位置高，自然腿也显得长。

“我那时候以为会练成肌肉猛男那样……”在大学健身前辈们的感召下，好奇的她鼓起勇气想要一试。

成名

只管做最好的自己

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仅练习一年多，涂梦丽就拿到了亚洲冠军，她的速度让前辈们大吃一惊。教练说，“涂梦丽先天条件好，加上后天又努力，得到这个成绩是实至名归”。只有涂梦丽自己知道，冠军其实真不好拿。

有氧训练、器械训练、舞台训练……自从开始健身，涂梦丽每天的生活就被各种各样的训练塞得满满当当。上午做6组50公斤的杠铃挂胸平板外推，下午做6组标准俯卧撑，第二天上午又要做6组哑铃飞鸟……“准备亚锦赛期间，有一次腹部训练时，我忍不住哭了，健美真的挺不容易的。”

获奖之后，涂梦丽的照片传遍了网络，获得了许多赞誉，但与此同时，网络暴力也让这个女孩备受伤害，有人毫不客气地评论道：“欣赏不来”。

“不敢看网络评论，一看就哭。”涂梦丽用了近半年时间，才从网络暴力的阴影中走了出来，“现在，我已经不在乎那些人对我的评价，只有内心虚弱的人才会活在别人的赞同声中。”

2018年，涂梦丽不仅在健美塑形上苦练内功，还报考了四川师范大学体育专业的研究生。闲暇之余，她还一举拿下了全国健美健身锦标赛比基尼冠军和西南五省健美健身比赛比基尼全场冠军。

梦想

登上世界级赛场

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健美给涂梦丽带来了许多，但也让她失去了许多。“一旦开始训练，几乎一整天都待在健身房里，社交比之前少了很多。”像别的女大学生一样，涂梦丽也喜欢吃甜食、喜欢看电影、喜欢睡懒觉……但走上健美这条路，就注定了与这些无缘，“自律才能自由。”

“有时候挺怀念达州的火锅。”涂梦丽每天要摄入大量蛋白，平均每天要吃10个鸡蛋，只吃蛋白。有比赛的时候，饮食方面更是清淡，无油无盐，全是水煮。涂梦丽的妈妈经常在电话里劝她，“少练一点肌肉。”

近日，涂梦丽收到了通知，她通过了研究生考试的初试，只要复试不出问题，今年9月她就能成为一名体育专业的研究生。“我还是比较有信心的”，涂梦丽笑着说，“健美让我学到了很多，比如说如何面对困难，如何迎难而上。”

如今，涂梦丽闲暇之余，还在成都一家健身房当教练。她正朝着自己的目标前进：冲出亚洲，代表中国与全世界的健美健身运动员一较高低。或许在不久的将来，我们就能在世界级的赛场上看到这个开江女孩。

□本报记者 赵曼琦

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