强强对抗的婚姻如何进行婚姻“保卫战”？

本期坐诊心理专家 毛崇梅近日，《婚姻保卫战》正在热播，80后小夫妻甚至70后夫妻尤其看得带劲儿，他们觉得，剧中的有些情景，就发生在自己身上。

与传统婚姻形式中的男强女弱相比，强强对抗甚至是女强男弱的婚姻模式逐渐成为现代家庭中的主要形式，那么，现代新型家庭关系中的夫妻双方，该如何保卫婚姻呢？本报特邀心理咨询师毛崇梅老师为大家解析支招。

曾经心心相印，如今强强对抗

每当看见剧中马伊琍和佟大为吵得不可开交，31岁的陈女士和老公万先生虽然沉默不语，但内心却有了同鸣，他们相视一笑，因为他们的生活，并不比电视剧里平淡。

陈女士和老公万先生是大学同学，同系不同班，当时他们一个是班里的团支书，一个是班里的班长，由于经常一起参加活动，两人走到了一起。

毕业后，陈女士随老公回到了东营，陈女士考上了公务员，万先生进入一家大型企业，几年的时间，就被提拔为公司中层，而陈女士也担任了科室的负责人，经历了六七年的婚姻生活后，发觉他们之间似乎少了一些默契和容忍，多了一些冲突和抵触。

“我觉得我们现在都太强调自己了。”陈女士表示，工作中遇到困难、家庭里有了分歧、孩子该如何教育等等，一系列问题似乎都能引发一场争论，谁都不肯相让。一场争吵过后平静下来，二人都会有所反思，但下一次，还会有争论发生。

“我们的婚姻，似乎出了问题。”陈女士说，但他们却不知道问题是怎么出现的，更不知道该如何解决？

强强对抗，为何悄然在婚姻中出现

“‘强强对抗\’，这样的词汇在比赛场或训练场上出现比较鼓舞人心，在婚姻中，还是少一些为妙。”毛崇梅老师幽默地调侃。

毛崇梅老师表示，“强强”的意思就是强势的双方，对抗是矛盾斗争的一种形式，是对立、抗拒、抗衡。“我们可以设想一下，在婚姻中，如果夫妻双方是互相对立、抗拒、抗衡的状态，那婚姻生活会是什么样呢？”毛崇梅说，就像陈女士和万先生一样，当事业上一步一个台阶往上升时，放在家里的精力就会越来越少，彼此为家庭、对方、孩子付出的时间就会愈来愈少，随着时间的流逝，最后发现物质是丰富了，但是彼此的情感淡漠，双方在一起的时候话也少了，婚姻家庭生活当中的那些不和谐和苦恼就接踵而至了。“有一点是不错的，因为他们已经意识到了这个问题，所以及时调整，对他们还是有益的。”毛崇梅说。

变“强强对抗”为“强强联手”

“不管夫妻间是什么样的相处模式，沟通总是第一位的。”毛崇梅表示，当夫妻双方意识到彼此都强势这个问题时，就要放慢飞速的脚步了，暂时停下来看看彼此目前都在做的是什么，而对方需要自己是什么样子，目前婚姻中需要彼此做的又是什么。两个人先坐下来开诚布公地谈谈，这样的一个过程把夫妻双方先拉到一起，统一战线，共建目标。

其次，要彼此尊重对方、宽容对方。夫妻间的地位是平等的，共同料理家务、相互关心帮助，是对对方最起码的尊重。当丈夫(或妻子)最近工作多一些时，那妻子(或丈夫)就要为家付出多些，那丈夫(或妻子)一定要体谅对方，因为现在对方不仅有工作要做，而且家里的很多事务也要做。夫妻双方一定要有一颗感恩的心来对待对方，这样两个人才会是心灵相通，才会感到婚姻的幸福。夫妻之间只有相互关心才能相敬如宾。“夫妻双方不妨多多回味一下这几句话：‘过分的苛责，不如宽容的力量更恒久\’、‘雪中送炭比锦上添花更能温暖人心\’、‘家是讲情的地方，不是讲理的地方\’。”毛崇梅说。

除此之外，夫妻之间还应信任对方，因为信任是婚姻幸福的源泉。“在节日或家庭的重大日子里，送些小礼物或相约去郊游，都会增进彼此的感情。”

“大家常说要保卫婚姻，其实没人威胁我们，真正威胁婚姻的是我们心里的欲望。”毛崇梅老师一语破的，她表示，强势是让婚姻变得脆弱的原因，婚姻的解体，往往是双方都欲以对抗取胜所为之的。改变了自己就影响了对方，对方就会潜移默化地发生改变。“如果夫妻把‘强强对抗\’的婚姻模式调整为‘强强联手\’的婚姻，我们身边的幸福婚姻会多得多。”(记者 李静)

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夫妻吵架四类话不能说

对绝大多数夫妻来说，一辈子不吵架是不可能的事。美国调查发现，平均每对夫妇每两天争吵一次。排在第一位的吵架原因是子女问题，第二位的是该买什么、不该买什么和家务活分配等家庭杂事，第三位是沟通问题。由金钱导致的争吵虽然只占18%，却对夫妻关系的影响最为深远和严峻。

在夫妻吵架时这四类话绝对不能说。一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

下期预告

下一期，我们将与读者共同探讨“女强男弱”的婚姻模式及此种婚姻模式下夫妻双方的相处技巧，您如果有好的建议或相同的心声，可以发至QQ群：120083201或邮箱：hhkwblj@126.com参与讨论。 

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