气温虽回升晴冷却依旧

兰州晚报讯（记者滕效宏）12月17日，虽然市区天气晴好，气温相对前一天有所回升，但天气晴冷依旧，当日的温度一直徘徊在-10.4℃至1.9℃之间，午后的市区依旧寒意十足。今明两天，兰州市维持晴或多云天气，白天的最高气温将徘徊在4℃左右。对此，气象专家表示，近段时间早晨的气温较低，喜欢晨练的人们应将出门时间推迟到上午10时以后最为适宜。

据气象实况显示，昨天，除甘南玛曲降小雪外，省内其余地方以晴或多云天气为主，气温持续较低。气象专家预计，17日夜间到18日白天，全省各地晴或多云，其中河西五市伴有4到5级西北风。18日夜间到19日白天，全省各地晴或多云。19日夜间到20日白天，河西五市晴转多云，伴有4到5级西北风，祁连山区东部有小雪；临夏、甘南两州晴转阴，部分地方有小雪；省内其余地方晴或多云。

18日，兰州市天气晴好，气温在-7℃至4℃之间；19日，兰州市为多云天气，气温在-6℃至4℃之间；20日，兰州市为多云转晴天气，气温在-9℃至2℃之间。气象专家建议，日出前并不适合户外晨练，因为这时空气污染最为严重，同时这也通常是一天中最寒冷的时候。由于晨练大多是一些中老年朋友，容易发生安全隐患，所以晨练不要贪早，应尽量等到日出后再到户外进行锻炼。另外不要在风口锻炼身体，锻炼出汗后及时换上干爽的内衣，并要注意保暖，避免着凉感冒。

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