全民健身“动起来”

□华蓥记者站 游青

10月18日，“2016年广安国际红色马拉松赛·华蓥山越野迷你跑”活动在华蓥山举行。除了来自国内外的参赛选手外，华蓥市各机关单位、学校和社会各界的近2000名马拉松运动爱好者也参加了活动。

近年来，运动和健身逐渐成为华蓥市民的新风尚。随着健身活动场所的日益完善，华蓥市城乡群众参与全民健身的热情高涨，全社会掀起了全民健身活动的热潮。

从“各种桌”到“健身馆”让运动融入日常生活

10月9日晚，华蓥市2016年广场篮球联赛在华蓥山广场领创篮球场开幕。26个市级机关部门、9个乡镇、7个企事业单位共计34支代表队350余人参加比赛，赛程将历时一个多月。

工作之余参加各类体育竞技比赛或健身运动，已成为华蓥市许多市民的习惯。告别不健康的生活方式，从麻将桌、饭桌、游戏桌到健身馆，人们业余生活的方式正悄然发生变化。

“有了健康的身体，才能更好地工作和生活。”在华蓥市一家机关单位工作的小蔡告诉记者，刚参加工作时总觉得自己年轻，不太注意锻炼，又喜欢和朋友在晚上聚会，体检的时候各种“小毛病”竟然写满了近一页纸。意识到问题的严重性后，小蔡告别“饭桌”，走进“健身馆”。一年后，尽管身体各项指标回归了正常，但健身已经成为小蔡生活的一部分。

每天清晨，居住在华蓥市区红星路的李芸都会准时前往华蓥山广场练习瑜伽。“到处都是健身的人，特别热闹。”李芸说，除了练瑜伽，还有打太极拳的、晨跑的、练剑的、跳舞的……到处都充满了活力。

近年来，华蓥市大力推进体育健身基础设施建设，深入实施全民健身计划，普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。同时，不断完善全民健身公共服务体系，加快建设县乡村三级公共体育设施网络，引导更多的城乡群众投入到体育健身中。

建好文体设施让城乡群众家门口能健身

10月28日傍晚，尽管天空下着蒙蒙细雨，庆华场镇上的露天小舞厅内，居住在镇上的居民和附近的村民翩翩起舞，开心的笑容、优美的舞姿，让人目不暇接。

该镇老协负责人介绍，这个露天小舞厅是老协会员们的固定活动场所，早上大多是拳剑爱好者锻炼，晚上则成了舞蹈爱好者的天地，平均每天有近百人在这里参加休闲锻炼。

在庆华镇宝马坎村，大人、小孩都喜欢去村互助养老幸福院。幸福院里不仅有棋牌室、娱乐室，还有丰富的健身器材。村党支部书记刘阳春说，自从有了健身器材，锻炼身体的人多了，相互之间的交流多了，村民之间的感情也加深了。

观音溪镇高坪村是华蓥市较为偏远的一个村。今年9月，村里争取5万元资金，修建体育健身活动场所。村民唐万久说，等体育设施设备安装好后，他们在家门口就能打球、健身了。

事实上，随着华蓥市体育健身工程的广泛覆盖，华蓥城市和农村的体育活动都变得丰富多彩。职工运动会、农民运动会、乡村舞蹈大赛、老年人太极拳比赛、农村篮球比赛、骑行比赛……众多群众喜闻乐见的体育健身活动纷纷开展，华蓥全民健身的氛围日益浓厚，群众在家门口就能体验健身的快乐。

如今，华蓥市正逐渐形成遍布城乡、聚点成片、连线成带、功能齐全的群众体育健身设施体系。从城市到乡村，从重大节庆到平日休闲，体育健身活动已逐渐融入市民的日常生活，爱好体育、参与健身的人数不断增加，人们尽情享受着运动带来的健康与快乐，用运动诠释更健康文明的生活。

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