58岁老者 玩转58斤陀螺

如今，很多老人都有外出锻炼的习惯。他们有的喜欢散步，有的喜欢游泳，还有的喜欢跳舞……而岳池城区的58岁老人刘达明却喜欢挥舞鞭子玩陀螺。他得意地告诉记者，玩陀螺不仅打发了时间，还锻炼了身体，治好了肩周炎。

“啪、啪、啪……”近日早上，记者在岳池城区东湖公园东岸广场上，看到不少市民围在一起玩陀螺。其中有老年人、中年人、也有小孩子，玩的陀螺也大小不一，形态各异。刘达明玩的陀螺最大，他却挥着长鞭抽得溜儿转，吸引了不少市民围观。

刘达明告诉记者，他两年前开始玩陀螺。当时自己很胖，看着别人玩陀螺，觉得很好玩，便做了个5斤重的陀螺开始玩。后来越玩越大，从10斤逐渐到30斤，玩得起劲，现在已经玩58斤重的陀螺了，体重从原来170多斤降到现在140多斤。“打陀螺可以锻炼眼睛、腿脚、腰肢、肩膀、手腕，可谓是全身活动。我平时也不打牌，玩陀螺就是为生活找点乐趣。”

“重陀螺玩得痛快，唯一的坏处就是鞭子遭不住抽打。有时一两个晚上就可以抽掉一尺长的鞭子。”刘达明说，刚开始打陀螺那段时间，他的右手都破皮了，肩膀也痛。后来匀速用力，循序渐进，时间久了就习惯了。

刘达明表示，玩陀螺是一项健身的运动，他希望更多人加入。

（广安日报供稿）

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