爱喝饮料 熬夜 压力大 暴饮暴食…… 年轻人你的牙还好吗？

今报记者陈小燕

世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。如果到80岁时还拥有20颗健康的牙，那是最理想不过。你了解自己的口腔现状吗？不同年龄的人在护理口腔健康上有哪些不同？记者采访了专业人士。

9月20日晚，广西科技大学校园内的一间教室里，学生们不仅听到了康乐口腔医院医生带来的一场生动的护牙知识讲座，还享受到了现场口腔义诊服务。

据调查，我国74%的人口都患有不同程度的口腔疾病，达到世界卫生组织制定的口腔健康标准的人只有0.22%，其中每10名老人当中，就有一名是全口无牙。而越来越多的年轻人因为熬夜、压力大、暴饮暴食等原因也出现牙缺失的问题。

“你们喜欢喝可乐？喜欢拿饮料当水喝吗？喜欢吃酸吗？”面对学生们，康乐口腔医院副院长李英才问道，并建议学生们如果有这些行为最好改一改，因为可乐、饮料、酸等食物中含有的一些物质对牙齿有害无益。

对年轻人来说，牙周炎是比较突出的问题。牙周炎是渐进性的，如果不及时处理，后果只能是越来越重。牙周炎早期是牙龈炎，一般表现是牙龈红肿、刷牙出血，轻度的牙周炎表现为牙龈红肿、出血、口臭，发展到中度，就会出现咀嚼无力、牙龈退缩、有牙缝；到重度时，则表现为牙齿松动、移位、溢脓、牙齿脱落等。

要想预防牙周炎，李英才建议年轻人一定要坚持早晚刷牙、饭后漱口。每次刷牙时间不少于3分钟，使用牙线来清除牙邻接面的食物残渣、软垢和牙菌斑。最好定期清洗牙齿，一般半年到一年清洗一次。

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