未来一周广元市天气将受到弱冷空气影响

本报讯（记者涂媛媛）“落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。”11月8日1时24分，“立冬”节气到来。立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。

立冬与立春、立夏、立秋合称四立，“立”是建立、开始的意思。作为“四立”之一的重要节气，立冬是我国民间非常重视的季节节点之一。“秋收冬藏”，冬季是享受丰收、休养生息的季节，通过冬季的休养，期待来年的兴旺吉祥。古人有“入冬日补冬”的习俗。在南方，人们立冬会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。北方则有吃水饺的风俗。

一段时间以来，明显地感觉到气温逐渐降低，天气越来越冷。据市气象台预测，未来七天，广元市天气状况将受到一股弱冷空气的影响。12日，阴天有小雨。13日，阵雨转多云。12至13日，还将伴有5至7级的偏北风，日平均气温累计下降3℃，其余时间多是多云天气。最高气温将达到18至20℃，最低气温在5到8℃之间。

冬季寒冷，是人身体抵抗力较弱的时候，人们倾向进食可以驱寒的食物。这时，市民需注意均衡饮食，保证优质蛋白质的供应，如羊肉、牛肉、鸡肉等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果较好。气温骤降，身体一些部位对寒冷特别敏感，市民也应当特别注意保暖，适当增加体育锻炼，预防感冒。在使用电、天然气取暖的同时，市民应注意用电用气安全。

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