百岁老人系列报道 南郑102岁老太 早睡早起爱做家务活

每天自己做饭洗碗，习惯早起打扫房前屋后，爱清洁常做家务......你绝对想不到这是一位年满102岁老人的日常生活。除了与人为善，生活规律、心态好，老人还有什么长寿秘诀呢？

老人日常

起床后先打扫卫生

晚饭后院子走几圈

5月16日上午，华商报记者在汉中市南郑区汉山街道办事处齐力村李金富的家里看到：今年102岁（生于1916年3月13日）的李素芳老人独自在院内摘蚕豆，二儿子李金富和儿媳都下地干活去了。老人双手灵便，1分钟能摘50颗蚕豆，干起活来完全看不出老人已年过期颐。

李素芳有四个儿子两个女儿。据三儿子李金荣介绍，父亲13年前去世了，活了98岁，之后母亲一直由二哥照顾生活起居。他们兄妹6人，大哥李金录已去世。“现在一大家子四世同堂，除了母亲，年龄最大的是大姐，66岁；最小的是二哥的孙女，已经8岁了。”

李金荣介绍，母亲身体硬朗精神状态也好，几乎不需要儿女们特别照顾。她不但能给自己做饭，农忙时还能为下地干活的哥哥嫂嫂帮忙做饭。“从去年开始，家里人都不让母亲做饭了，现在母亲也就偶尔自己动手热个饭吃。”三儿媳周艳告诉记者：“婆婆年龄大了干不了农活，却喜欢干家务活。我们平时常劝老人好好休息，但婆婆一辈子勤劳习惯了，闲不住。”

记者电话联系到老人的二儿子李金富。据他介绍，母亲每天早上五六点起床。起床后的第一件事就是打扫卫生，把屋里屋外都扫得干干净净。每天吃完晚饭，会在院子里走几圈，如果下雨就在屋里坐一会儿，晚上八点左右就去睡觉了，几十年如一日。

老人饮食

三餐农家便饭

独爱红糖水

“一日三餐吃的是我们自己种的稻谷蔬菜。基本上是我们吃啥，母亲吃啥，都是些农村家常便饭。”李金富说，母亲从不挑食，一日三餐和他们一起吃，每顿吃一大碗。但母亲隔三岔五会要求家里买些馒头或做一顿面条。

老人虽然不挑食，但却对红糖水情有独钟。“母亲几乎每个月都会叫我给她买两斤红糖，她喜欢饭后喝一杯红糖水，大概从90多岁开始就有这个嗜好，这也是母亲唯一的嗜好。”在李金荣看来，母亲爱喝红糖水和其生活的年代关系密切，小时候家里穷买不起糖。他说：“那时候如果有了糖水，母亲都会留给我们喝。现在日子好了，我们就买给母亲喝。”

李金富介绍，目前母亲身体上没啥大问题，就是年事已高听力不好，与其交流要大声说话，视力也有些模糊。

李素芳的邻居李万保对记者感慨：村子里七八十岁的老人在身体上难免有些大大小小的毛病，打针、吃药甚至住院治疗都常见。但李素芳已经102岁了，从未见过她进医院，连感冒都少有，偶尔感冒吃点药就好了。

长寿秘诀

性格好、心态乐观

与人为善

聊起老人的长寿秘诀，三儿媳周艳认为是因为婆婆的性格好，心态乐观。她说：“婆婆年轻时虽然也与儿媳们拌过嘴，但从不往心里去。遇事时，婆婆不爱说话，也不与人争吵。”

李金荣说，他们村里邻里关系比较和谐，很少有为鸡毛蒜皮的事吵闹争执的，母亲更是与人为善。“母亲做事本本分分，从不算计别人。自我记事起，没见过母亲与邻居争吵，有啥农活也都能互相帮衬。”李金荣说，母亲虽不识字，但她以身作则，让他们兄弟姊妹都从母亲那里学会了与人为善。

李素芳养儿育女也并非一帆风顺。李金荣介绍，他母亲21岁时就与父亲完婚组建了家庭，34岁生育了他大哥李金录，但实际上并不是晚育。“其实我家本该有9兄妹，在大哥之前母亲还生育过三个孩子，但不幸的是那三个孩子都早早夭折了。”李金荣说，她母亲从不避讳此事，老人家看的很开，“母亲常常自豪地说，虽然前三个孩子没养成，但她还是养大了我们6兄妹。”

邻居李万保认为，除了良好的生活习惯和乐观的心态，李素芳老人能够长命百岁，与其儿孙孝敬和家庭和睦也密不可分。经常看到孙子孙女探望老人，老人的儿孙们都很孝顺。实习记者 张映伟 实习生 张慧敏

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