在巴马越活越年轻□　特约记者 梁绍恩

近日，记者在巴马瑶族自治县盘阳河边偶遇来自重庆的陈玉梅女士，她说，她来巴马已经4年了。在巴马养生，身体的许多小毛病已全部消失，现在感觉越来越年轻。

陈玉梅是重庆的一名退休职工，现年62岁，她能歌善舞，心胸宽阔，诚实善良，助人为乐。她喜欢热闹，但又厌烦城市的生活。她喜欢养生，特别是到一些原始的、水源不受污染、空气好、植被好、交通又便利的地方过休闲的生活。通过多方了解，她最终认定巴马为自己最佳的养生之地。于是她结识了巴马，并且决定每年都到巴马生活一段时间。几年来，她每年在巴马生活的时间不少于6个月，且已连续两年在巴马度过新年春节，成为半个巴马人。在巴马，她每天都参与一些“候鸟人”组织的歌舞活动，还到一些边远山区学校去支教，教学生唱歌、跳舞。有一次，陈女士与其他“候鸟人”一起到西山乡平洞村去给学生送书，走着走着，迷路了，走了大半天，来到平洞的一个教学点时，天已黒下来了。送完书回来，又走错了路，幸亏一位好心的村民给他们带路，直到凌晨1点多才回到坡月出租屋……陈女士说，只要能为孩子们做一点事情，再苦再累也值得。

陈女士说，巴马是一个难得的养生之地，生态保护得比较好，老百姓很纯朴，对待外来人如自家人。到巴马后，把自己从多年繁重的工作压力中释放出来，无忧无虑地游玩养生。只要有好的心态，居住在好的环境，加上合理的饮食，就会养出一个好的身体。

陈女士每天跟朋友上民山去呼吸新鲜空气，到百魔洞水源地打水。她说，现在已完全习惯了巴马的生活，每天喝几杯山泉水已成习惯。回到重庆，反倒感觉不习惯。与重庆朋友聊天，她们都说我比以前年轻、精神。

图为陈女士在接受记者采访。

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