―10℃天气，水嫩肌肤护出来

作者：殷俊杰)

最近以来，济南的温度一直持续在―10℃左右，较低的温度导致皮肤的活动机能下降；再加上晴朗无雪的天气使空气特别干燥，油脂、汗液分泌减少，干燥皲裂、紧绷不适等问题困扰着皮肤。在―10℃的天气里，如何打造水嫩的肌肤？除了要多喝水，还要在皮肤养护方面下足功夫。

温水洁面促进水分吸收

寒冷干燥的天气首先伤害的是面部，洁面时尽量用冷水或温水，对促进皮肤吸收水分，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。同时，避免用热水洗脸，否则，会使本来已趋干燥的皮肤蒸发更多水分，分解更多油脂。喜欢用磨砂膏清洁面部以及干性和中性肤质的美眉，冬季要减少使用磨砂膏的次数，更不要天天用有磨砂功能的洗面奶洗脸。油性皮肤则要看油脂多少和角质的厚薄使用磨砂膏或洗面奶，两周做一次磨砂洁面就可以了。为了改善冬日枯黄干燥的肤质，可选择适合自己肤质的早、晚霜，每周做一两次保湿面膜，以促进面部的血液循环，补充营养和水分。

嘴唇干裂别用舌头舔

嘴唇的唇红粘膜娇嫩，且缺乏脂质滋润，冬季要特别注意唇部的护理，否则很容易脱皮和干裂。如果嘴唇干裂脱皮，不要用舌头去舔，这样会使嘴唇更加干燥。可以先涂一层油，软化死皮，几分钟后轻轻擦掉，再涂上润唇膏。晚上睡前用针刺穿维生素E的胶囊后涂抹在唇部，滋润效果也很好。

保湿眼霜早晚使用

眼部肌肤也如唇部肌肤一样娇嫩，干燥、敏感、易生皱纹等问题频出，可选购一款适合的眼霜，每天早晚使用，并用无名指的指腹轻轻按摩、拍打上下眼睑和眶周皮肤，至完全吸收。如果能同时使用果酸活肤精华液和保湿修护眼霜，效果会更好。

防手部干燥要注意细节

手是女人的第二张脸，手部的保湿要多注意细节。首先，做家务时要戴橡胶手套，避免清洁用品的碱性成分吸掉手上的油脂，也不要让手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手更加干燥。其次，洗手时尽量使用多脂性香皂或含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上优质护手霜。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，10分钟后，双手会变得细腻滑润。

(本刊记者殷俊杰)

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