九成都市人面临慢性缺氧“柯华制氧机”发明人李克明表示：高层办公室缺氧程度堪比矿井

作者：李永明

□实习生 徐鹏 赵尚梅 本报记者 李永明

研究证明，人类自然寿命应是120年左右，但在实际生活中，人的平均寿命只有73.1年，谁偷走了我们的生命？5月11日上午，“吸氧与健康”公益讲座活动在济南日报报业集团大厦20楼会议室举行。资深氧保健专家、柯华健康科技有限公司董事长李克明在讲座上表示，城市高层的办公室内缺氧情况堪比矿井，市民如能养成吸氧习惯，配上科学饮食和健康心态，将能延长寿命。

普通人每天需要约500升氧气

“我说几种状态，看大家有多少条符合：晨起后，感觉精神差，食欲变差；整天感觉疲倦、无力；晚上睡不好或失眠；记忆力变差、注意力及思维降低、易健忘；反应变差、不灵活；容易牙龈出血、口腔溃烂，喉咙发炎、伤口不易愈合。”讲座一开始，李克明就向大家提了一个问题。现场的人表示列举的症状大部分都有。

李克明表示，以上症状都是缺氧的表现。李克明说，并不是只有病人才会缺氧，我们正常人一样会缺氧，只不过这属于生理性缺氧也叫慢性缺氧。没劲，头晕，犯困，打哈欠，吃不下去饭等都属于慢性缺氧。

李克明表示，普通人每天需要约500升氧气，但却很难获得足量。专家研究显示：因为工业污染的日益严重，汽车尾气排放量急增和城市绿地的减少，90%的都市人都缺氧。

充足的氧是长寿的重要因素

科学家研究发现，影响人类健康的4大要素是空气、水、阳光与磁场。医学证实，人离开空气5分钟就会因大脑缺氧而死亡，体内是否有充足的氧是人类长寿的重要因素。“现代人生活环境正在恶化，水源的破坏造成了我们饮水须经过水设备处理，一些家庭还购买经过处理的天然水饮用。而对我们的健康影响最大的空气，却往往被忽视。”李克明表示，人们每天吸入了大量的废气、二手烟、粉尘，城市中的氧浓度往往低于正常的氧浓度水平21%，在个别的密闭公共空间甚至低至18%以下，这对公众的健康是一个极大的隐患。

李克明认为，长期补充氧气能够使体内“SOD”含量大大增加，“SOD”是医学界公认的唯一清除体内氧自由基的物质；“SOD”含量的高低与寿命和健康状况成正比。因此建立长期吸氧的习惯，能够大大延长人的自然寿命。

应避免成为“密室里的花朵”

生活在都市的现代人，几乎每日都在密闭的室内空间度过，成了“密室里的花朵”。李克明表示，据测定，大城市高层办公室内氧气含量为18%(正常应为21%)，这与煤矿井下缺氧情况相同。

“长期处于用脑过度状态的媒体从业者，情绪常常处于紧张状态，大脑神经紧绷使大脑供氧不足，只有及时补充氧气才能迅速恢复大脑活力，提高大脑机能。”李克明说。

李克明建议市民，多做有氧运动，比如说每天能在空气很好的乡村森林里散散步做做深呼吸，这是很好的补氧方式。当然，如果能直接呼吸到高浓度新鲜氧气的话更是一种特效的补氧方法，如果有一台吸氧机，在家里就能呼吸到纯净度超过森林空气的新鲜氧气。

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