点击查看原图8月20日,本报运动部落发起征集省城十大健身路径,得到了不少运动爱好者的积极响应。在商报的健身QQ群里,网友们更是展开了热烈讨论,除了跑步、暴走、骑行、爬山四大类健身路径,其中还有励志的运动故事,更有温暖的运动贴士。这两天,部分网友已经按捺不住,相约发起了各种活动,准备对其中几条运动路径进行亲身体验。记者陈心如
网友推荐转山路径坚持两年其乐无穷
网友“观光客”,家住济南历下区转山西路师大新村,她一直坚持晚饭后转山的习惯,参加的人多时有40多人,少时也有十几人。大家都是转山西路附近小区的居民,每天晚饭后,19:15准时在师大新村门口集合。
据“观光客”介绍,转山绿色步道位于旅游路以南,奥体西路南端,转山和赶牛岭的山谷内,分为山谷内圈一环和山腰外圈二环两条高等级水泥步道和三环山顶土路。在旅游路南侧转山隧道东口外,为高等级水泥盘山路,一环内圈长2公里,二环中圈长2.8公里,中内圈有多处联络道。山顶土路(也称三环)长3.1公里,从经十路到绿色步道的奥体西路南段道长2公里。
根据运动强度的差异,“观光客”推荐了两条活动路线:1. (强线)旅游路翻山过转山隧道走到赶牛岭沿二环上山一圈转到一环,和弱线汇合做广播体操,然后沿一环回来。2.走旅游路穿过转山隧道走到赶牛岭沿一环转一圈后和强线汇合做广播体操,然后沿一环回来。
“这条路,我们已经走了近两年了,一直坚持到现在。一年四季景色不同,环境空气清新优雅,晚间转山,还能看到灿烂的星空”,网友“观光客”希望有兴趣的人可以加入其中,“晚饭后转山,失去的是一个半小时冗长电视剧时间,得到的是开心、快乐、健康!”
群里网友相约活动本周日体验暴走大佛头
“有走清河路的吗?”“有晚上一起暴走大明湖的吗?”……在商报暴走部落QQ群里,大家修改了群名片,网名前注明了住址,方便相约一起活动,每天都有网友发出不同的暴走邀请。
家住大明湖的网友“渔夫”,下午再次发出邀请:“今晚7:30暴走大明湖,有一起的咱们可以搭伴。”随后,其他网友纷纷响应,网友“华山论剑”、“小牛”、“LEO”……报名加入其中。“为了减肥,我已经坚持暴走一个礼拜了,其实有几条路线都不错,我前天去的清河,但那边人少,不敢去了,今天换换大明湖,相约几个人一起体验一下”。为了方便联系,“渔夫”还在群里留下了自己的联系方式。
网友“厚德载物”40多岁,是一名活跃在篮球场上的“大叔”,本周日,他将去体验暴走大佛头。“大学的时候去过大佛头,虽然现在离得也不远,但转眼间已经20多年没有去过了,身边人都推荐大佛头沿线的景色好,这周去体验一下。”“厚德载物”在商报暴走群里发起征集,“大家积极性都很高,才一天就已经有17个人报名。我和几个网友约好了,明天先去给大家探探路,然后周日再集体活动,欢迎大家继续报名。”
下周,商报暴走群的网友还约好,准备去云梯山或者黄金谷。网友“老婆婆”已经61岁,她可是群里的积极分子,有人组织活动,她总是积极响应,“参加集体活动心情好。”
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